Ovo je čuvena Tibetanska vježba za liječenje štitne žlijezde. Osigurava povećani dotok krvi u žlijezdu. Zahvaljujući tome, štitna žlijezda se pročišćava. 1. Istrljajte dlanove jedan o drugi, da se dobro zagriju. Tople dlanove stavite nježno…