Pozitivan učinak joge kod sindroma policističnih jajnika

Dobrobiti joge naširoko su poznate, a novo istraživanje pokazuje da vježbanje joge smanjuje nivo testosterona, ublažava simptome depresije i anksioznosti, i poboljšava ten. Čak 15 – 22 posto žena ima sindrom policističnih jajnika (PCOS =…

Vježba koja podstiče proizvodnju testosterona

Čučnjevi tijelo čine pokretljivijim, pa nećete na početku svakog treninga imati osjećaj ukočenosti i manje će biti potrebno da se zagrijete. Ova vježba pojačava lučenje hormona rasta i testosterona. Vježbe čučnjeva su odličan način da…

Istraživanje: Zašto su mladi očevi manje seksualno aktivni?

Objašnjenje smanjenja seksualnih aktivnosti može biti i pretpostavka da partnerice svoje muškarce s manje testosterona smatraju manje privlačnima nego prije pa ne žele toliko često s njima imati spolne odnose    Naučnici su pronašli nove…