Samo 10% muškaraca može izvesti ovu vježbu (VIDEO)

Naziv vježbe? Jednostrani ptica-pas. Smiješno ime, zar ne? Što je gore, čak niti ne izgleda tako strašno! Ali, uprkos tome, čak 90% muškaraca nema dovoljno jake mišiće trupa i trbuha koji bi im omogućili pravilno…