Idealna hrana za ublažavanje trudničkih tegoba

Trudnoća nije bolest nego prirodno stanje tijekom kojeg se većina žena osjeća dobro, i fizički i psihički. No, ima i onih koje nisu te sreće pa se devet mjeseci bore sa mučninom, anemijom, zatvorom, hemoroidima i slično. Na sreću, većinu ovih tegobamoguće je…

Izraženije tegobe kod hroničnih bolesnika i meteoropata

Tmurno i hladno vrijeme, praćeno padavinama, loše će danas djelovati na većinu populacije. Tegobe kod hroničnih bolesnika i meteoropata bit će izraženije. Neophodno je umanjiti aktivnosti i posvetiti pažnju primjerenom odijevanju. Osjet hladnoće dodatno će…

Meteoropati oprez! Moguća glavobolja, reumatski bolovi i nervoza

Relativno nepovoljne biometeorološke prilike uzrokovaće danas postepeno jačanje tegoba kod meteoropata i hroničnih bolesnika. Moguće su reakcije na vrijeme poput glavobolje, reumatskih bolova, bolova na mjestima ozljeda, nervoze. Osjet hladnoće će biti izraženiji, osobito u…

Sedam vježbi za sedam tegoba

Redovna fizička aktivnost može da pomogne u prevenciji i liječenju mnogih zdravstvenih problema. Osim viška kilograma vježbanjem se mogu regulisati i brojne zdravstvene tegobe. Bol u leđima, anksioznost, naleti vrućine, za sve postoji lijek u vežbanju,…

10 prirodnih kućnih ‘doktora’ protiv menstrualnih bolova

Patite li od snažnih simptoma PMS-a te se svaki mjesec borite protiv snažnih bolova u predjelu trbuha i grudi, vrijeme je da pomoć potražite u jednostavnim i prirodnim trikovima koji stvarno djeluju 1. Povećajte unos…