Za ručak se počastite izvrsnim pilećim prsima, pečenim u komadu i punjenim sirom i špinatom. Pečenja prsa se mnogi pribojavaju jer ih je lako presušiti. Ovisno o veličini, mogu se peći između 10-15 minuta, a dobar…
Špinat je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, no treba voditi računa o tomu da je prilikom njegove konzumacije najbolje pripremiti onoliko špinata koliko ćemo ga i pojesti jer se podgrijavanje špinata nikako ne preporučuje…
Popeye je jeo špinat i od njega bio beskrajno snažan. Ipak, crtani film nikad nije pratio život ovog junaka do njegove starosti pa ne možemo znati je li na kraju obolio od Alzheimerove bolesti. Ako…
Slani špinat kolač savršen je kao međuobrok, ili pak kao prilog uz proteinski dio obroka. Može se konzumirati u toploj, ali i ohlađenoj varijanti. Činjenica je kako sportaši koji konzumiraju veći broj dnevnih obroka iziskuju jelo koji…
