Ovo su navike koje vam otežavaju put do ravnog stomaka

Ukoliko želite prije ljeta dovesti u red svoju liniju trebate vježbati i paziti šta jedete. U nastavku navike koje vam mogu upropastiti sav taj trud i načini kako ih se riješiti. Ne spavate dovoljno Prema…

Ove namirnice ne smijete jesti ako želite fit i ravan stomak

Želite li ravan stomak, a pogotovo vidljive mišiće i popularni “six pack” važno je i šta jedete. Vježbanje će vam osigurati mišiće, ali ako se nezdravo hranite teže ćete postići ono čemu težite. Ova hrana odmaže…

5 namirnica koje ne smijete jesti ako želite fit i ravan stomak

Vježbanje će pomoći u mršavljenju i izgraditi mišiće, no ako želite imati ravan stomak važno je izbjegavati ove namirnice. One dokazano nakupljaju mast na abdomenu. Želite li ravan stomak, a pogotovo vidljive mišiće i popularni “six…