Visoko proteinski doručak pomaže pri gubitku masnoće

U nedavnom istraživanju provedenom na Sveučilištu Missouri, istraživači su uključili 28 studenata koji su preskakali doručak najmanje pet dana u sedmici. Cilj istraživanja bio je uporediti učinke dvaju različitih 350-kaloričnih doručaka (jedan “standardni” proteinski obrok…