Multivitamini su dodaci ishrani koji pomažu ljudima zadovoljiti potrebe tijela za vitaminima, mineralima i mikronutrijentima ključnim za dobro zdravlje. Kako objašnjava nutricionistica Kelsey Kunik, multivitamini mogu biti korisni za ljude koji imaju poteškoća s uravnoteženom…
Svi smo skloni uzimanju multivitamina posebno tokom prehlade. Ali, da li ih zaista trebamo? Naučnici su se često bavili ovom temom, a najnovija istraživanja ukazuju na to da u većini slučajeva kupovinom multivitaminskih tableta samo…
Uzimanje multivitamina i minerala u trajanju od najmanje tri godine je u istraživanju provedenom u Americi povezano s pozitivnim efektom na zdravlje srca žena. Prema podacima prikupljanim više od 20 godina, žene koje uzimaju multivitamine…
