Ovih pet nuspojava se mogu javiti ako uzimate previše magnezija

Mnogo ljudi oslanja se na dodatke prehrani kako bi održali zdravlje na optimalnom nivou. Magnezij je jedan od najpopularnijih suplemenata i mnogo ljudi bira upravo ovaj mineral kako bi osigurali normalne tjelesne funkcije. Međutim, baš…

Stručnjaci otkrivaju: Da li magneziji smanjuje krvni pritisak?

Magnezij je mineral koji se nalazi u hrani, dodacima prehrani i nekim lijekovima. U 2022. Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je kvalificiranu zdravstvenu tvrdnju koja dopušta da hrana i dodaci prehrani s magnezijem…