Neizostavan dodatak svakom treningu: Rekvizit koji opušta i isteže mišiće (VIDEO)
Ako vam je potrebno opuštanje mišića nakon treninga, spužvasti bi valjak kao sredstvo kojim ćete to postići mogao biti odličan izbor. Takozvani spužvasti valjak (engl. foam roller) postao je neizostavni rekvizit pri svakom treningu. Osim…