Za pojedine namirnice se smatra da mogu povećati naš seksualni nagon i da djeluju kao prirodni afrodizijaci, a jedna od tih namirnica su i ostrige, koje se već stotinama godina smatraju prirodnim afrodizijakom i naširoko…
Istraživači su dokazali da vitamin C nije najbolji suplement u borbi sa prehladama. Dok se većina ljudi u sezoni prehlada i gripa trudi da unosi što više vitamina C, te da u svoju ishranu dodaje…
Iako se tradicionalno Vitamin C smatra najvažnijim u borbi protiv prehlade i gripa, podjednako je važan i cink. On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom tijelu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije…
Prirodni izvor cinka jeste meso. Ako volite da jedete meso, vjerovatno već unosite dovoljnu količinu cinka. Vrste mesa sa najvišim sadržajem cinka su govedina, jagnjetina, losos. Piletina i puretina su također dobri izvori cinka. Vodite…
U ljudskom organizmu cink je sveprisutan kao “nadzornik” više od 300 različitih enzima važnih za rast i razvoj, imunitet, “dešifrovanje” gena u tjelesnim stanicama, proizvodnju hormona, rad mozga, zacjeljivanje rana… Tijelo sadrži 2 do 3…
