Četiri razloga zašto je bolje trčati bez slušalica u ušima

Slušanje muzike i rekreativno trčanje oduvijek su bili spoj, ali istraživanja su pokazala kako postoje benefiti od trčanja u tišini. Trčanje bez slušalica dopušta vam da osluškujete vlastito tijelo, shvatite da li nešto griješite i…