Pranje lica važan je korak kada pripremate kožu za sve proizvode koje nanosite, ali također je neophodan korak koji morate poduzeti na kraju dugog dana.

Istina je, savjeti oko pranja lica često su neusklađeni, ali jedno je sigurno – svako bi trebao oprati svoje lice.

“Pranje lica važno je da se potakne prirodni proces pilinga i regeneracije,” kaže dermatologinja, dr. Mona Gohara.

“Bez obzira jeste li bili našminkani ili ne, s kože lica poželjno je isprati prljavštinu i ulja prije no što se bacite u čistu posteljinu.

Naša koža dolazi u kontakt s jako puno potencijalnih iritansa i stvarno želimo sve to ukloniti s naše kože kako bi se mogla odmoriti i regenerisati,” kaže dermatologinja, dr. Angela Casey.

Koliko često trebamo prati lice?

“Iako je standardno pravilo pranja lica dva puta dnevno, ujutro i navečer, to se zapravo razlikuje od osobe do osobe,” kaže dr. Casey.

“S masnom kožom sklonom aknama, vjerojatno ćete morati prati dva puta dnevno, ali ako imate suhu kožu, dovoljno je jednom dnevno kako ju dodatno ne biste iritirali,” dodaje dr. Gohara.

Ako imate zreliju kožu koja je sklonija isušivanju, prema dr. Casey, također je dovoljno pranje jednom dnevno, budući da je poenta ne ukloniti prirodna ulja s kože. To se posebno odnosi na period perimenopauze i menopause.

“Kada je u pitanju pranje lica jednom dnevno, odaberite večernje. Stanice kože se prirodno pilingiraju i regeneriraju u toku noći,” kaže dr. Gohara.

Trebate li oprati lice nakon vježbanja?

“To ovisi o vašoj koži i o tome koliko se znojite. ako imate suhu kožu i ne znojite se puno u toku treninga, u redu je odustati od dodatnog pranja lica,

Ako imate kožu sklonu aknama, nosite traku za glavu ili kacigu ili ako se samo jako znojite tokom vježbanja, dobra je ideja nakon vježbanja oprati lice,” kaže dr. Gohara.

Je li dovoljna samo voda?

Dr. Casey savjetuje da pri pranju lica uvijek koristite sredstvo za čišćenje, nikada samo vodu, jer ona nije dovoljna da otopi prljavštinu, masnoću, šminku, SPF faktor i druge nečistoće kao sredstvo za čišćenje.

Koliko dugo treba trajati pranje lica?

“Za punu minutu trebali biste moći izmasirati kožu i proći do linije kose kako biste uklonili prljavštinu, nečistoće i masnoću,” kaže dr. Casey

Koliko često je prečesto?

Previše pranja može isušiti kožu čineći je osjetljivijom na iritacije. Premalo može začepiti pore što povećava vjerovatnost pojave akni. Opet, koliko često biste se trebali prati obično ovisi o vašem tipu kože i načinu života, vježbanju i šminkanju.

“Prije svega, trebali biste koristiti samo prste, a ne druge alate, poput lufe ili krpe za pranje, jer neki od njih imaju svojstva pilinga ili teksturu koja zapravo može razbiti kožu,” kaže dr. Casey.

Također, koristite mlaku vodu, jer ona najbolje djeluje na kožu i otvara pore.

“Nanesite sredstvo za čišćenje. Napravite lagane kružne pokrete preko lica, počevši od sredine, istrljajte pore oko nosa i iznad usta, a zatim ih lagano sve prođite prema čelu, ušima i čeljusti,” kaže dr. Gohara. (Ordinacija.hr)