Većina ljudi se u proseku tušira jednom dnevno. Nova istraživanja, međutim, navode da je ipak bolje biti nešto “prljaviji” kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.

Učestalost tuširanja zavisi od aktivnosti pojedinca, ističe doktor David E. Bank iz njujorškog Centra za dermatologiju. On dodaje da ako radite fizički posao ili svaki dan provodite barem sat vežbajući, onda bi svakako trebalo da se tuširate jednom dnevno.

Ako ne pripadate toj grupi ljudi, ovaj stručnjak savjetuje da možete da se tuširate svaki drugi dan i opet ćete biti čisti. Izbjegavanje svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti, jer pretjerano izlaganje kože vodi može da naruši njenu ravnotežu i vlažnosti i da dovede do pretjeranog isušivanja kože, prenosi portal B92.

Tuširanje svakog drugog dana pomaže u održavanju nivoa prirodnih ulja u koži, zbog čega ona postaje mekša. Također, na taj način ćete izbjeći iritaciju kože izazvanu vrućom vodom prilikom tuširanja, tvrdi doktor Bank.

Ipak, ne bi trebalo pretjerivati s pauzama u tuširanju, jer njegovo izbjegavanje može dovesti i do problema s kožom.

Potrebno je tuširati se barem dva do tri puta sedmično kako biste izbjegli neprijatne mirise, ali i isprali mrtve ćelije kože, kao i eventualne bakterije i gljivice koje mogu da dovedu do infekcija kože i akni, zaključuje ovaj dermatolog. (Tuzlanski.ba)