Ako vam je teško jednostavno reći ‘Ne’, možete iskoristiti sljedeće fraze.

Iako je odgovor ‘Ne’ sasvim dovoljan sam po sebi, i Ne! je zapravo cijela rečenica, mnogi imaju poteškoće u tome da ga izgovore kad se nađu u situaciji da moraju odbiti šefa, člana porodice i prijatelja.

U tom slučaju, donosimo vam ove provjerene strategije za postavljanje granica koje vas ostavljaju osnaženima, ljubaznima i sposobnima da najbolje iskoristite svoje slobodno vrijeme.

– Nažalost, imam u planu nešto drugo.

– Imam još jednu, neodgodivu obavezu.

– Volio bih da mogu.

– Bojim se da ne mogu.

– Trenutno nemam kapaciteta za to.

– Počašćen sam što ste me pitali, ali jednostavno ne mogu.

– Hvala vam što mislite na mene. Međutim, ne mogu.

– Žao mi je, ne mogu ovo uklopiti u svoj raspored.

– Nažalost, već imam planove. Možda sljedeći put!

-Ne, hvala, ali zvuči lijepo. (story.hr)