Nema goreg osjećaja kada shvatite da vas muškarac sa kojim ste u vezi ne poštuje i ne tretira kako ste zaslužile. Isto tako odvratan osjećaj je i kada shvatite da više ne volite osobu pored sebe. U svakom slučaju, raskid jeste jedan od najgorih trenutaka u vezi, ali ovi savjeti vam mogu pomoći kako da završite vezu kao dama bez neprijatnih situacija i griže savjesti.

Saznajte šta tačno želite

Prije svega se zapitajte da li želite da zaista završite vezu ili samo želite da promijeniti neke stvari, savjetuje terapeutkinja za veze Sara Davidson. “Ako ste u vezi nekoliko mjeseci i ulažete veliki napor da je održite, dugujete sami sebi da se riješite toga tereta. Svojim klijentima koji su sigurni da žele da okončaju stvar savjetujem da to naprave po principu ‘nema kajanja’. A to znači da obrazlože svoje razloge za prekid drugoj osobi – sve probleme koje osjećaju u vezi i otvoreno razgovaraju o svemu što im se ne sviđa.

U početku to učinite sami – zapišite sve što vas muči i onda razmislite o svemu što se našlo na tom popisu. Samo ćete tada biti sigurni da li je vaša odluka dobra. I, jedna napomena – nemojte da se ponašate grozno da bi vas on ostavio, to je djetinjasto. Skupite hrabrost i to pošteno učinite.”

Neka to čuje prvo od vas

Velike su šanse da će ljudi koji vas okružuju prepoznati vaše namjere (recimo, zajednički prijatelj koji nije mogao a da ne primijetiti kako ste zakolutali očima kad ga je spomenuo). Kako znate i umijete, pokušajte da se oduprijeti nagonu da cijelom svijetu objavite da planirate prekinuti svoju vezu prije nego što to kažete dečku.

“Ako je on ok prema vama, budite i vi prema njemu. Nemojte na sva zvona razglasiti svoju namjeru i recite samo ljudima koji su vam od najvećeg povjerenja”, kaže Sara Davidson.

Pomno odaberite najbolji trenutak

Znači, donijeli ste odluku, preispitivali je neko vrijeme i sad ste u nju sigurni, ali nemojte zaboraviti da bi to njemu mogao biti šok. Zato obezbijedite dovoljno vremena da možete o svemu da razgovarate. Idealno bi bilo kad biste mu to saopštičo kod njega da, kad sve završi, možete otići.” Jedan zanimljiv podatak – anketa na dating sajtu Match.com pokazala je da ljudi koji su se upoznali online smatraju da je u redu i prekinuti online. “Zapitajte se na koji način bi vi željeli da on sa vama raskine. Recimo, ako niste bili posebno privrženi, jedna lijepo sročena poruka može proći. Međutim ako se gnušate toga da bi on s vama mogao prekinuti porukom, odustanite od te ideje. Obrišite tu poruku i pravo kod njega!”

Budite iskreni

Dajte sve od sebe da u tom razgovoru izbjegavate kliše.“Ako mu kažete da ste u razdoblju života u kojem ne želite vezu (a zapravo vam se frajer ne sviđa), samo ćete zakomplikovati situaciju”, upozorava S. Davison. Kako bi i on mogao krenuti dalje sa svojim životom, morate mu pomoći da shvati zašto vas dvoje ne funkcionišete zajedno, a to zahtijeva iskrenost. Kada kažemo iskrenost, ne mislimo na brutalnost. Nećete mu, na primjer, reći da vam je seks s njim dno dna jer ne želite da mu slomite ni ego ni srce. Pronađite ravnotežu, ali nemojte mu ostaviti prostor za nadu. Ako se naljuti na vas, pokušajte da imate razumijevanja za to i oprostite mu.

Postavite granice

Nemojte završiti razgovor da ne definišete kakav nastavak vašeg odnosa želite i o tome budite sasvim jasni. Ako se sljedećih sedmica ili mjeseci nastavite da se čujete s njim ili povremeno viđate, to može postati plodno tlo za sve vrste mogućih komplikacija, zato definišite i taj dio. Ako namjeravate da objavite raskid (recimo, želite da promijenite status na faceu), upozorite ga na to. Isto tako, nemojte slati zbunjujuće poruke – nemojte reći jednu stvar, a onda činiti suprotno. Psihološka istraživanja pokazuju da se muškarci teže prilagođavaju prekidu (jer rijetko uzimaju u obzir da će neko prekinuti s njima, za razliku od žena koje stalno negde u svom umu računaju na tu mogućnost). I, jedna važna napomena – nemojte imati seks sa njim. To će samo produžiti ovu ljubavnu agoniju. (cosmopolitan.rs)