Napravite jednu promjenu u ishrani i kilogrami će da se istope – a nema gladovanja
Nije obavezno držati rigorozne dijete i raditi iscrpljujuće vježbe kako biste doveli figuru do savršenstva… Nacionalni institut za zdravlje u SAD-u se bavio analizom različitih navika u ishrani s istim unosom kalorija i utvrđivanjem da…