Režim ishrane koji garantuje brzu detoksikaciju organizma je postao veoma popularan u Americi, ali oni koji ga praktikuju sebe na taj način dovode u opasnost.

Postoji mali milion savjeta kako da vašu kilažu dotjerate do one cifre koja vam odgovara, a jedan od njih jeste da se svaki dan mjerite kako biste pratili napredak i eventualno ispravili greške ako do mršavljenja ne dolazi. U Sjedinjenim Američkim Državama pojavila se nova „caka”, ali ona više označava pakao koji traje tri dana.

Naime, radi se o dijeti koja je nazvana biohacking i tokom koje tri dana u organizam unosite jedino vodu. Na taj način se, navodno, mijenja rad tijela u potpunosti, a izvršni direktori i milioneri iz Silicijumske doline su poludjeli za tim.

Postoji i kraći period biohakinga tokom kojeg bi voda trebalo da se unosi 36 sati.

Međutim, pošto strogi režim dijete podrazumeva da se ništa ne jede tri dana, nutricionisti upozoravaju da to može da dovede do ozbiljnih poremećaja u ishrani. U opasnosti su naročito oni koji imaju oblike mentalnih problema.

– Ne bih savjetovao da se ove dijete pridržava bilo ko ko je anksiozan ili su mu zdravstvene prilike takve da mogu da prouzrokuju dijabetes. Takođe, moguće je da se pojave poremećaji u ishrani – rekao je nutricionista Rianon Lamber za Independent. (noizz.rs)