Bebe i djeca više su sklona dehidraciji od odraslih osoba. Pročitajte koji su najčešći znaci da je vašem djetetu hitno potrebna tečnost…

Ljeto je savršeno za aktivnosti van kuće, ali ono što često zaboravimo jeste da je to doba kada mnogi mališani dehidriraju ukoliko se ne vodi dovoljno računa o unosu tečnosti.

Vaše dijete bi trebalo da pije dovoljno tečnosti tokom vrelih ljetnih dana, a ukoliko kod djeteta primijetite sljedeće simptome, vjerovatno je riječ o dehidraciji:

1. Obilno znojenje.
2. Ubrzani otkucaji srca.
3. Vaše dijete nema nuždu. To ćete najčešće primijetiti odsustvom urina u pelenama. Ako je urin tamnije boje nego obično to je znak da vaše dijete ne pije dovoljno tečnosti. Svijetlo žuta boja urina ili bezbojna je znak da je dijete hidrirano.
4. Nema suza. Dijete koje je dehidriralo ne može da plače.
5. Suha usna duplja.

Ako vaše dijete ima neki od ovih simptoma odmah mu dajte tečnosti. Ako ima sve simptome odmah pozovite ljekara. Ljekar može da vam objasni kako da njegujete dijete u slučaju dehidratacije. Evo nekoliko savjeta:

1. U buduće, uvijek držite vaše dijete dovoljno hidrirano.
2. Dajte im manje količine tečnosti, ali češće.
3. Lubenica je takođe veliki izvor tečnosti.
4. Budite sigurni da vaši mališani uzimaju dovoljno tečnosti između igara na plaži ili u parku.
5. Poslužite im vodu u zanimljivim čašama ili bokalima i vodite računa da bude dovoljno rashlađena. (mamaibeba.com)