Većina stomatologa tvrdi da prečesta higijena nije štetna, ali preporučuju da koristimo mekšu četkicu, a tvrdu odložimo.

Jedan dan nam govore da zube treba da peremo bar tri puta dnevno, ako već ne uspijevamo to da uradimo i poslije užine, a sutradan nas upozoravaju da je sve preko dva opasno po zubnu gleđ. Većina stomatologa, ipak, tvrdi da prečesta higijena nije štetna, ali preporučuju da koristimo mekšu četkicu, a tvrdu odložimo.

Ovo nije jedina dilema koju nam nameću svakodnevne informacije o održavanju zdravlja zuba i blistavog osmijeha. Često nas zbunjuju instrukcijama da li treba ili ne da koristimo konac za čišćenje. Stručnjaci uglavnom smatraju da je to poželjno, jer jedino tako higijena zuba i usta može da bude potpuna, ali opet treba biti umjeren i ne pretjerivati u tome. Dovoljno je da upotrijebimo konac prije odlaska na spavanje.

Desni nam krvare, pa mislimo da je bolje da ne koristimo četkicu, jer ćemo ih samo iziritirati? Greška. Krvarenje obično nastaje kada dentalni plak ili ostaci hrane nisu pravilno uklonjeni, što znači da ako primijetimo da nam se to dešava, treba nježno oprati i očistiti zube najmanje dva puta dnevno.

I konačno, nema razloga da se plašimo tretmana izbeljivanja zuba, jer ako se oni rade stručno, sigurno nam neće oštetiti gleđ. (Kolektiv.me)