Krpelji prenose bakteriju Borrelia burgdorferi koja uzrokuje Lajmsku bolest (boreliozu), virus krpeljnog meningoencefalitisa i drugo, piše Health

Zato je važno dobro se zaštiti ako dan planirate provesti u prirodi, a ovo su savjeti koji će vam pomoći.

Nosite bijelo

Krpelje je lakše uočiti na svijetloj odjeći. Kad krenete na stazu, obucite odjeću svjetlijih nijansi. Tako ćete lakše uočiti krpelja na odjeći.

Pokrijte glavu

Krpelji se ne nalaze samo u travi. Također se nalaze u drveću i grmlju. Stavite kapu ili zavežite kosu kako krpelji ne bi došli do vašeg tjemena. Koristite repelent na licu tako da ga poprskate u ruke, a zatim nanesete prstima.

Podignite čarape

Navucite bijele pamučne čarape i u njih uvucite nogavice. Svaki centimetar izložene kože je bitan.

Koristite sredstvo protiv insekata

Sredstvo za odbijanje insekata može obeshrabriti insekte da se previše približe. Obavezno slijedite upute na naljepnici. Neki repelenti, poput onih koji sadrže ulje limunskog eukaliptusa ili para-mentan-diol, ne smiju se koristiti kod djece mlađe od 3 godine.

Držite se sredine

Izbjegavajte rubove staza. Vjerojatnije je da ćete se očešati o visoku travu i grmlje — mjesta na kojima se krpelji zadržavaju— na rubovima staza nego na sredini.

Dvaput provjerite vlažna područja između nabora kože

Krpelji vole tamna, vlažna područja. Provjerite ima li na tijelu krpelja kad se vratite. Usredotočite se na prepone, stražnju stranu koljena i pazuhe kada ih tražite. Imajte pri ruci ogledalo koje će vam pomoći da vidite sve dijelove tijela. Također biste trebali držati pincetu u blizini u slučaju da naletite na neželjenog posjetitelja. Ne zaboravite provjeriti i svoju kosu, unutar i oko ušiju te unutar pupka.

Idite pod tuš

Provjera krpelja cijelog tijela trebala bi biti vaša prva aktivnost nakon boravka na otvorenom. A, ono sljedeće što bi trebali napraviti je otuširati se. Možete smanjiti rizik od obolijevanja od lajmske bolesti ili drugih bolesti koje prenose krpelji tuširanjem u roku od dva sata nakon što uđete u kuću. Tuširanje može pomoći pri ispiranju nepričvršćenih krpelja.

Provjerite svoje ljubimce i opremu

Krpelji mogu dospjeti i na opremu i kućne ljubimce. Kada dođete kući, dvaput provjerite svoju opremu. Vaši ljubimci također mogu dovesti neželjene posjetitelje u vaš dom, ako nisu zaštićeni, prenosi 24sata