Koliko ste puta preskočili odlazak ljekaru i posegnuli za nekim nazalnim sprejem kako bi odčepili sinuse? Do olakšanja u dišnom sistemu možete doći i prirodnim putem uz ovu učinkovitu teglicu koju možete napraviti i u vlastitom domu.
”Tegla za disanje” je odličan način da odčepite sinuse, te se riješite boli u ovom dijelu tijela. Odaberite teglicu s hermetičkim zatvaranjem od 90 ml, u nju stavite 3 čiste blaznice za skidanje šminke, pa ih nakapajte eteričnim uljima.
Na blaznice nakapajte:
– 15 kapi eteričnog ulja mažurana
– 15 kapi eteričnog ulja čajevca
– 15 kapi eteričnog ulja metvice
– 15 kapi eteričnog ulja limuna
Čvrsto zatvorite teglicu, te je pohranite na hladno i suho mjesto.
Kada osjetite bol u sinusima ili začepljenje istih, otvorite teglicu, nosom ”uronite” u nju, pa duboko udahnite nekoliko puta za trenutno olakšanje. U teglicu možete uroniti i usta, a topao dah dodatno će pomoći vašem problemu
Koristite teglicu koliko god je to potrebno, odnosno dok god osjećate simptome začepljenih sinusa. Kada primijetite da miris počinje slabjeti, dodajte još eteričnog ulja, piše Zadovoljna.hr.
Savjet plus:
Koristite li manju teglicu od tek 30 ml volumena, u nju možete staviti tek jednu blaznicu i tri puta manje eteričnih ulja. Za recept možete iskoristiti i običnu čistu teglu od zimnice s poklopcem. (Tuzlanski.ba)
