Energetska pića, popularna među mnogim potrošačima, postaju sveprisutna pojava u današnjem društvu. Međutim, iza svog obećanja trenutačnog energetskog
podsticaja krije se tamna strana koja može ozbiljno ugroziti zdravlje.
Prema istraživanjima, energetska pića sadrže visoke nivoe kofeina i šećera, često u kombinaciji sa stimulansima poput taurina i guarane. Ova kombinacija može pružiti
privremeni osećaj budnosti i energije, ali dugoročna upotreba može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Također, visok sadržaj šećera u ovim pićima predstavlja dodatni zdravstveni rizik. Redovna konzumacija šećera može dovesti do gojaznosti, dijabetesa i drugih metaboličkih poremećaja. Osim toga, nagli skokovi i padovi nivoa šećera u krvi koje izaziva prekomerna konzumacija energetskih pića mogu uticati na raspoloženje i mentalno zdravlje.
Problem koji mora biti tretiran i preveniran još u školskim klupama
Energetska pića su posebno popularna kod mlađih generacija, najčešće kod tinejdžera. U Osnovnoj školi Gornja Tuzla primijetili su da djeca tokom velikog
odmora, novac namijenjen za užinu, troše upravo na energetska pića.
‘’Škola je obrazovno – odgojna ustanova i mi se zaista trudimo da obuhvatimo sve aspekte odgoja. Primijetili smo pretjeranu konzumaciju nezdrave hrane posebno kod
učenika 7. razreda. Iako im mi stalno naglašavamo štetnost upotrebe energetskih pića i prerađene hrane, shvatili smo da nam je potreban neko iz struke ko to može
bolje objasniti’’, kazali su iz Osnove škole Gornja Tuzla.
Tako su upriličili radionicu pod nazivom ‘’Utjecaj energetskih pića na zdravlje’’, a u
organizaciji Nutricionističkog centra Nutrisano.
‘’Od 23 učenika koja su prisustvovala radionici, njih 18 je priznalo da svakodnevno konzumiraju energetska pića. To su zabrinjavajući podaci. Drago mi je da škole
prepoznaju važnost ove teme i pronalaze prostor za edukaciju jer je jako važno da mijenjamo svijest i radimo na usvajanju zdravi(ji)h navika još u školskim klupama’’,
kazala je Mirha Skakić, magistra nutricionizma i osnivačica Nutricionističkog centra Nutrisano.
‘’Od upale gušterače izazvane energetskim pićima lako se može umrijeti’’
Da pretjerana konzumacija energetskih pića može značajno pogoršati zdravstveno stanje, uvjerio se i Dževad Kapetanović iz Gračanice. On je iskustvo svoje maloljetne
kćerke prenio na društvenim mrežama pokušavši tako upozoriti roditelje i spriječiti moguću štetu. Ovo je dio njegovog statusa:
‘’Dan je protekao mirno, curica završila semestar, uživa u raspustu. Večer izlaska. Dolazi oko 23 h. Malo nešto jede i ide na spavanje. U 00:00 se budi sa jakim bolovima stomaka. Mislimo kiselina, ili što je popila hladan sok u kafiću. Ide uobičajeno, čaj, probiotik, masaža. Zaspala, u pola tri zove iz sobe na mobilni. Skačemo,prenemaže se ponovo od bolova. Hitna, onda hirurgija…Dolaze nalazi krvi, nekoliko hiljada puta povećane amilaze, doktor blijed, kaže akutna upala gušterače. Je li pila alkohol, je li bila prehlađena. Ništa od toga. UKC Tuzla hitno. Meni ne daju da vozim svojim kolima mora ići ambulantnim. Hitno prijem u prijemnoj ambulanti, dolazi čitav odjel sestara i doktora, ultra zvuk, nalazi krvi, EKG. Pitam je šta je pila. Kaže onako sva preplašena, energetska pića, svaki dan, nekada i više njih. Kaže meni doktor gastroenterolog, znate li da se od upale gušterače izazvane energetskim pićima lako može umrijeti?’’, napisao je dodavši da su djeca nevine duše koje odlutaju kada roditelji zakažu.
Stoga, roditelji, staratelji i društvo u cjelini moraju biti svjesni ovih rizika i aktivno raditi na sprječavanju konzumacije energetskih pića kod djece. Promocija zdravih
navika ishrane, redovnog vežbanja i adekvatnog odmora mora biti prioritet.
