Visok krvni pritisak, povišen nivo mokraćne kiseline te prehrana bogata proteinima rizičan su faktor za nastanak kamenca, a najbolja prevencija je pijenje dovoljno vode.
Simptomi kamenaca – Ljudi obično primijete simptome bubrežnih kamenaca tek nakon njihovog dospijeća u mokraćni trakt. Tada se javlja izrazita bol u donjem dijelu leđa, praćena neugodom u trbuhu ili preponama. Obično je poriv za mokrenjem češći, a samo mokrenje bolno. Uz to se može javiti mučnina i povraćanje. Budući da su bubrezi svojevrsni filteri krvi, kamenci nastaju od viška soli i minerala, a bol izaziva prolazak kamenaca kroz usku cijev mokraćovoda.
Dijagnoza
Izbaciti mliječne proizvode? – Gotovo 80 posto kamenaca sastoje se od kalcija, pa se stoga javlja mišljenja kako će pomoći izbjegavanje hrane bogate kalcijem – poput mliječnih proizvoda. Paradoksalno, studije pokazuje da će u prehrani sa smanjenim unosom kalcija doći do većeg rizika formiranja novih kamenaca. Ono što je dokazano da pomaže je smanjenje razina soli i natrija u prehrani.
Može li sam izaći?
Terapija ili operacija – Prva faza liječenja bubrežnih kamenaca je uzimanje lijekova iz grupe alfa-blokatora i diuretika. Oni opuštaju zidove mokraćovoda i olakšavaju prolazak kamena, a mogu spriječiti i formiranje novih kamenaca. Ipak, ako je kamen većih dimenzija lijekovi neće pomoći. Ako kamenac izaziva stalne bolove, infekcije, priječi protok mokraće ili se povećava, moguća je terapija litotripsija, šok valovima ili operacija.
Rizični faktori
Prevencija – Da bi se spriječilo njihovo stvaranje, mora se znati što ih je uzrokovalo, što će otkriti ljekar. Osnovna prevencija je pijenje dovoljnih količina vode, kao i manji unos proteina koji povećavaju razine mokraćne kiseline u krvi. Imate li bubrežni kamen, smanjite unos kafe, čaja, graha, zelenog lisnatog povrća, naranča i sira. (24sata.hr)