Ponedjeljak, 21. Januar 2019.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Zdravi i ukusni: Proteinski kolačići od kokosa

Potrebno vam je samo 6 sastojaka!

Ako ste ljubitelj kokosa, zdravih poslastica i želite da povećate unos proteina, onda je današnji recept savršen za vas. Proteinski kokos kolačići su bez glutena, veganski (ako koristite javorov sirup) i bez oraha, sadrže samo zdrave masti i zaslađivače, piše Ženski Magazin.

Proteinski kokos kolačići

Sastojci (za 18 kolačića):  

1 1/2 čaša kokosovog brašna

1/2 šolje sjemena suncokreta

1/2 šolje proteina u prahu

1/4 čaša + 3 kašike javorevog sirupa ili meda

1 kašičica ekstrakta vanile

1 kašičica cimeta

Priprema:

Zagrijte rernu na 175 ° C. U blenderu izmiksajte kokosovo brašno i sjeme suncokreta. Dodajte ostale sastojke i miješajte kašikom. Ako je smjesa previše suha, dodajte malo meda ili kašičicu kokosovog ulja.

Kašikom vadite tijesto, malo poravnajte i stavite na pleh obložen papirom za pečenje. Kolačiće pečemo oko 15 minuta. Sačekajte da se kolači ohlade malo, a onda možete između dva biskvita dodati malo kokos pavlake. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: ,