Mladić oborio rekord u preskakanju užeta i to pazite u čemu

Zorawar Singh, 21-godišnji sportista iz Indije, nedavno je oborio Guinnessov svjetski rekord kada je u 30 sekundi preskočio uže čak 147 puta, i to u “rolama”.  Mladić je već prije oborio nekoliko rekorda u preskakivanju…

Vožnja rola efikasnija i zdravija od trčanja

Ukoliko imate problem sa kilogramima, vožnja rola je efikasnija za topljenje kalorija od plivanja, skijanja i igranja tenisa. Prema nedavnim istraživanjima za nijansu je bolja i od trčanja. Fizička aktivnost je neizostavna kada govorimo o…