Ovaj nutrijent ključan je za vaš metabolizam: Konzumirate li ga dovoljno?
Postoje brojni vitamini i minerali o čijoj važnosti vas vjerovatno ne treba podsjećati. Primjerice, kalcij je važan za snažne kosti dok omega-3 masne kiseline igraju ulogu u zdravlju srca, poboljšanju raspoloženja pa čak i borbi…