5 najvažnijih faktora za izgradnju mišića

Trening je važan i presudan faktor u izgradnji mišićne mase, ali svakako ne i jedini. Evo na što sve trebate misliti ako želite povećati svoje mišiće Svi koji su probali znaju kako nije nimalo lako…

5 faktora koji povećavaju rizik od raka dojke

Rak dojke je najčešća je zloćudna bolest kod žena. Upravo zbog toga vrlo je važno poduzeti sve moguće mjere kako bi se broj oboljelih smanjio. No, obolijevanje od raka dojke povezano je s nizom faktora,…

Da biste bili sretni na poslu potrebno je ovih 5 stvari

Nauka je potvrdila da postoji svega pet faktora koji čine razliku između sretnog i nezadovoljnog zaposlenika. Iako su danas mnogi sretni da uopšte imaju posao, nije svejedno provodite li tih 8 ili više sati duboko…

9 faktora u vašem domu koji utiču na vaš umor

Ukoliko često zijevate bez nekog određenog razloga, vaš dom može biti krivac za to. Dekor vašeg doma, kućanski aparati i stil života mogu uticati na stanje vašeg uma ali i na kvalitetu vašeg sna. Bacite…

5 iznenađujućih stvari koje uzrokuju stres

Izlaganje glasnim zvukovima može negativno uticati na tebe, jer oni potiču navalu adrenalina i povećani krvni pritisak. Ljudi s perfekcionističkim tendencijama, osjećaju se lošije nakon neuspjeha Donosimo popis iznenađujućih faktora, koji ti uzrokuju stres. 1.…

Šest faktora koji slabe vaš imunitet

Ako se svakog jutra budite sa zapušenim nosom ili stalno žudite za slatkišima znatno ste podložniji prehladi i gripi, pokazuju istraživanja Stručnjaci navode šest faktora koji slabe vaš imunitet, i da bi trebalo da ga…

Faktori koji utiču na sposobnost pamćenja

Pamćenje sa godinama postaje sve slabije. To je normalno. Ali neki ljudi i tokom mladosti imaju problema sa zaboravnošću. Koji su to faktori koji utiču na sposobnost pamćenja? 1) Nefunkcionalna štitna žlijezda Kаdа štitna žlijezda…