Liam Finney (19) doživio je nevjerovatnu transformaciju u svega 20 sedmica. Momak iz Leylnada, Lancashire se u tom periodu limitirao na unos 1.000 kalorija dnevno, vježbajući po tri sata svakog dana. Rezultat – 25 skinutih kilograma i učestvovanje u bodybuilding takmičenjima, piše Daily Mail.
Pretili tinejdžer, koji je sa 16 godina imao preko 100 kilograma, živio je od brze hrane. No, kada je upoznao fitnes gurua Ryana Cartwrighta, odlučio se da je vrijeme da poduzme nešto u vezi s viškom kilograma koji su mu bili prijetnja zdravlju.
Danas ovaj momak učestvuje na bodybuilding takmičenjima u Velikoj Britaniji, a planira i da se prijavi na Svjetsko prvenstvo za amatere koje će se u Miamiju održati u oktobru ove godine.
“Počeo sam sa skidanjem kilograma u 17 godini, krenuo sam na fitnes, no nisam bio pretjerano posvećen tome. Odlazio bi tamo možda 2-3 puta sedmično, za razliku od danas kada idem 6-7 puta. Razlog što sam počeo da vježbam je taj što sam želio da budem što zdraviji”, kaže Liam.
Tokom 20 sedmica koliko je bio na strogom režimu ishrane i vježbanja, kaže da je, što se hrane tiče, varao samo u dva navrata – tokom božićne večere i za rođendan kada je naručio picu.
“Zamolio sam Ryana da mi pomogne da skinem kilograme, potom sam negdje pročitao o takmičenju i odlučio da mi to bude krajnji cilj. Odredio mi je ishranu, šta smijem da jedem, a šta ne. Ispočetka je bilo lako, jer sam i dalje jeo prilično mnogo, no dvije sedmice prije takmičenja morao sam da se limitiram na svega 1.000 kalorija dnevno. To je bilo prilično teško”, govori o svom iskustvu Liam, prezadovoljan rezultatima i figurom koju je postigao. (Oslobođenje)
