Prekid veze je rijetko lak, bilo da ste prošli kroz buran raskid, ili ste se sa partnerom rastali sporazumno, a možda i ostali u prijateljskim odnosima s njim. Iz tog razloga važno je da sebi postavite jedno pitanje koje će vam omogućiti da lakše prebrodite raskid, ali i naučite nešto iz te neuspešne ljubavne epizode.

Kada se romansa završi, najčešće se pitamo gdje smo pogriješili, zašto se nismo ponašali drugačije i da li smo baš učinili sve što je u našoj moći da veza uspije? U moru pitanja mi zaboravljamo ono najvažnije: Šta je to što nam je falilo u ovoj vezi, a bilo nam je potrebno?

Ovo pitanje je bitno iz dva razloga.

Ono nas podsjeća da je važno da vodimo računa o svojim potrebama, ali i da ih pravilno identifikujemo kako bismo bili u stanju da svom narednom partneru objasnimo šta očekujemo od njega da bismo bili sretni u vezi, prenosi City Magazine.

Takođe, ono otkriva da li smo se dovoljno zalagali za sebe u vezi i ako nismo, podsjeća nas da ne bi trebalo da dozvolimo da se to ponovi kada pronađemo novu ljubav.

Kako biste bili uspješni u otkrivanju odgovora na ovo pitanje, nije loše da probate sljedeću vježbu za liječenje slomljenog srca:

-Zatvorite oči i pomislite na svog bivšeg partnera

-Sjetite se kako ste se osjećali dok ste bili u vezi sa njom/njim

-Postavite sebi pitanje: “Šta nisam dobila u ovoj vezi, a bilo mi je neophodno?”

-Dišite mirno i duboko dok vam se ne javi odgovor na ovo pitanje

-Otvorite oči i zapišite dobijeni odgovor

U produžetku zabilježite podsjetnik za ubuduće, da nikada ne smijete da zaboravite na svoje potrebe.

Na kraju zapamtite – ako vi nedovoljno volite i cijenite sebe, male su šanse da će vam drugi ukazati neophodnu ljubav i poštovanje.  (Tuzlanski.ba)