Najbolji lijek protiv prehlade i povišene tjelesne temperature je odmor, savjetuje njemački naučni časopis Naturartz u najnovijem broju.

Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno poboljšati stanje, pacijenti često, osjećajući se bolje, ustaju iz kreveta i obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti te se dovoljno ne odmaraju. Visoka temperatura važna je u borbi protiv infekcije, naglašava list.

Časopis također preporučuje puno tekućine kako bi se sluznice održale vlažnima tokom bolesti.

Kako bi tijelo dobilo što više vitamina i sekundarnih proizvoda biljaka – zaštitnih hemikalija koje proizvode biljke a imaju ljekovita svojstva za ljude – časopis preporučuje puno voća i povrća.

Dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija i jačanje imunosnog sustava su hren i češnjak, dodaje. (Fena)