Ovaj prirodni sok možete piti i dva puta dnevno, a ako možete za njega koristite voće koje nije tretirano, kako biste maksimalno iskoristili benefite svake voćke, limunsku kiselinu i kalcij.

Kad se u mokraći nakupi previše mineralnih soli, od malih i tvrdih naslaga mineralnih i kiselih soli u bubrezima stvara se bubrežni kamenac koji može utjecati na bilo koji dio vašeg mokraćnog sistema, od bubrega do mjehura. Njegov prolazak kroz mokraćni sistem može biti izrazito bolan, ali srećom postoje pripravci koji kristale soli mogu usitniti i tako olakšati njihovo izbacivanje kao ovaj sok.

Sastojci: 1 limun 1 naranča 1 jabuka 4 kriške lubenice 4 kockice leda

Pripremna: Narežite naranču i jabuku i ubacite ih u blender. Dodajte lubenicu i iscijeđeni limunov sok, te kockice leda dok se skroz ne usitne.  Sok je djelotvoran najviše zbog limunske kiseline koja učinkovito usitnjava bubrežni kamenac, ali i zbog vode i kalcija kojima obiluje lubenica. (Tuzlanski.ba)