Šta se dešava u mozgu ako ne pijete dovoljno vode?

Popularno

Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Medicine & Science in Sports & Exercise povezuje dehidraciju s reduciranjem kognitivnih sposobnosti.

Najizraženiji negativan učinak dehidracije je uočen u pogledu rješavanja zadataka koji zahtijevaju održavanje pažnje, donošenje odluka, motoričku koordinaciju i tzv. izvršnu funkciju.

Američki naučnici koristili su se podacima prikupljenim od 413 odraslih sportista koji su zbog dehidracije izgubili 2 posto tjelesne mase.

Posljedice dehidracije su bile najizraženije pri visokim temperaturama zraka. (Srna)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: voda

Komentari na objavu:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Tuzlanski.ba. Molimo posjetioce da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Internet portal Tuzlanski.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i/ili prethodnog objašnjenja.