Celulit je najveći estetski neprijatelj gotovo svake žene, a prava je muka ove uporne masne naslage ukloniti.

Ovo  su vježbe koje daju rezultate i to vrlo brzo. Za 2 sedmice od narandžine kore ne bi trebao da ostane ni trag, kažu fitnes instruktori. U rješavanju ovog problema, fizička aktivnost je najbolja opcija, jer se izmijenjenim režimom ishrane ne postižu dovoljno dobri rezultati. Potrebno je podstaknuti cirkulaciju, ali isto tako i pokrenuti sagorijevanje masti i izbacivanje nagomilane tečnosti koja je odgovorna za pojavu celulita.

Ovih 6 vježbi je posebno kreirano kako bi ciljano djelovali na celuliut i započele razgranju masnih ćelija. Ukoliko danas počnete, za 14 dana primjetit ćete rezultate. Savjet fitnes instruktora je da se izvode svakog dana u roku od sedmice, a nakon toga ih možete prorijediti, pa ih izvoditu 3 puta sedmično. Trening ne oduzima puno vremena, ali će pokrenuti proces topljenja masti na pravi način. (stil.rs)