Ukoliko vaša crijeva ne funkcionišu normalno, ona će zadržavati otpad duže nego što je to potrebno.

Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata.

No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traje i do 70 sati. Ovo dovodi do nakupljanja otpada u vašim crijevima (neki kažu da ostane i do devet kilograma štetnih tvari).

Simptomi da nešto nije uredu da vašim probavnim sistemom: Konstipacija, nadimanje, dijareja, gasovi, bolovi u stomaku, bolovi u zglobovima i mišićima, promjene u ponašanju, depresija, anksioznost, zamor, promjene raspoloženja, loše pamćenje, česte vaginalne i urinarne infekcije.

Napitak za čišćenje crijeva:

Sastojci: dvije kašičice limunovog soka, dvije kašičice javorovog soka, malo crvene mljevene paprike, i voda. Sve to smiksajte i pijte barem pet puta dnevno tokom 10 dana, savjetuje Healthyfoohouseteam.

 (24sata.info)