Ponedjeljak, 14. Oktobar 2019.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Iscrpljuje vas suhi kašalj? Sljezov čaj je najbolje prirodno rješenje

Suhi kašalj čest je, dugotrajan, iscrpljujuć i općenito vrlo neugodan simptom bolesti – najčešće virusne infekcije disajnih puteva.

Korijen bijelog sljeza od davnina se smatra najboljim prirodnim lijekom za suhi kašalj, a mogu ga konzumirati i djeca i odrasli. Biljka koja vuče porijeklo iz Afrike, zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima proširila se Evropom i Azijom. Zbog velikog postotka sluzi koju sadrži, bijeli sljez je najbolji za zdravlje disajnih organa, ali i za čišćenje usne šupljine. Svi dijelovi ove biljke su jestivi – i korijen i listovi i cvjetovi, premda se najčešće koriste upravo korijen i list. Osim sluzi, sljez obiluje pektinom i taninom te raznim mineralima.

Zašto baš za suhi kašalj?

Suhi kašalj lako je prepoznati jer nije popraćen sluzi. Naprotiv, sluznica disajne puteve se isušuje što ima za posljedicu stalni nadražaj koji kod bolesnika stvara učestalu potrebu za kašljem pri čemu nema sadržaja za iskašljavanje. Zbog toga je čaj od bijelog sljeza izvrstan lijek za suhi kašalj jer sluz bijelog sljeza oblaže i vlaži sluznicu disajne puteve. Bijeli sljez, također, smiruje upalu sluznice i tako skraćuje vrijeme infekcije.

Kako pripremiti čaj

Za razliku od većine čajeva kod pripreme čaja od bijelog sljeza najvažnije je znati da pritom ne koristimo vruću već mlaku, gotovo hladnu vodu. To je zato što se ljekovita sluz iz korijena na taj način najbolje otpušta.

  • Dvije čajne kašičice korijena bijelog sljeza prelijte s 2,5 dcl mlake vode i pustite da odstoji ne manje od 1 i po sat. Ovo vrijeme je potrebno da se sluz otpusti iz korijena. Procijedite čaj i popijte ga hladnog ili ga lagano zagrijte prije konzumacije. Po želji ga možete začiniti limunom i medom.

    Savjet više

    Čaj od korijena bijelog sljeza možete uz pomoć kapaljke ukapavati u nos i tako održavati disajne puteve prohodnima. Ovakav pripravak dovoljno je blag i siguran da se može primijenjivati i kod male djece. (vecernji.hr)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: , , ,