Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima ovih sjemenki, možete čak i ublažiti upale i riješiti se nesanice, ali i popraviti kvalitet kose, vid i zdravlje kostiju

Imate problema sa krvnom slikom, cirkulacijom, umorom? Isprobajte stari, narodni ruski recept za čišćenje krvi.

Osim što će vas osloboditi ovih problema, čaj od suncokreta će vam pomoći da se oslobodite osjećaja hladnoće, kao i trnjenja ruku i nogu, simptoma koji obično prate lošu cirkulaciju.

Takođe, ovaj ruski lijek popraviće i zdravlje vaših kostiju i jetre, kvalitet kose, poboljšati vid i stanje mišića. Mnogi vjeruju da je napitak od suncokreta odllična prevencija raka, a pomoći će i u snižavanju nivoa holesterola.

Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima ovih sjemenki, možete čak i ublažiti upale i riješiti se nesanice, jer je suncokret svojevrstan prirodni sedativ.

Jedino što vam je potrebno da biste pripremili ovaj ljekoviti napitak jesu sjemenke suncokreta i malo vode. Prelijte suncokret sa pola litre kipuće vode i ostavite da stoji poklopljeno 2 sata.

Čaj od suncokreta treba piti svako jutro na prazan stomak po jednu šolju. Uživajte u njegovom odličnom ukusu, ali i vitaminima i mineralima koje ćete podariti tijelu, budući da je suncokret riznica vitamina E i B1.

(alternativa-za-vas.com)