Utorak, 19. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Za ljepši život: 5 navika iz drugih zemalja koje bismo trebali usvojiti

Preuzmite sliku

Živimo u velikom svijetu, s bezbroj kultura i navika koje će nam se isprva možda činiti malo čudnima. Na primjer, na Islandu, Badnjak je rezervisan za razmjenu knjiga i čitanje u ugodnom kutku uz čokoladu.

Dok svi uživamo u ledenom piću kojim se hladimo od vrućine ljeti, u nekim azijskim zemljama voda je gotovo uvijek topla, bez obzira na vrijeme.

E pa, svijet je lopta šarena, a neke navike imaju i naučno uporište i prilično su zdrave. U svakom slučaju, ovo su samo neke navike koje bi valjalo implementirati u svoje živote…

Japanske tople kupke

Ljudi u Japanu imaju tendenciju živjeti duže i zdravije, a istraživači smatraju da je jedna od stvari koje doprinose dugovječnosti njihova navika uživanja u toplim kupkama. Japan je dom mnogim prirodnim izvorima tople vode, a postoje i mnogi hoteli i toplice u kojima se nalaze “onsens”, prirodne tople kupke s izvorskom vodom.

Za one koji ne žive u tim područjima, kupke u toploj vodi kod kuće su norma te stručnjaci smatraju da one poboljšavaju cirkulaciju krvi kao i opće zdravlje.

  • Talijanski način proslava/druženja

    Kad je riječ o ručku ili večeri, u mnogim zemljama postoje stroge podjele prema dobi ili spolu. U mnogim formalnim okruženjima obično postoje stolovi za djecu, ali Talijani obično stvari rade drugačije. U talijanskoj kulturi okupljanja, slavlja su višegeneracijska i potiče se dolazak ljudi raznih generacija kao i njihovo druženje. Talijanima jednostavno, godine nisu važne.

    U Aziji vjeruju u godišnje čišćenje doma

    Svi pospremamo pretrpani radni stol ili krcati ormar kad vidimo da stvari oko nas postanu previše neuredne. Ali u Japanu postoji praksa koja se zove “Osouji”, godišnje čišćenje doma za pripremu za ulazak u novu godinu. Kuća se čisti, od poda do stropa, i pročišćava da se Nova godina dočeka čista.

    Slična praksa događa se i u Indiji, tokom festivala Diwali, gdje se čiste domovi, a sve neiskorištene stvari doniraju.

  • Voda prije papira

    Rat između papira i vode je beskonačan kada je riječ o WC školjki, ali stručnjaci kažu da bide, koji se naziva i zdravstvena česma, ima svoje zdravstvene prednosti. Uočit ćete ih u kupaonicama većine Azijata, ali i dobrom dijelu Južne Evrope.

    Korištenje bidea nakon korištenja WC-a može pomoći u boljoj higijeni od papira, iako uvijek možete koristiti papir nakon toga da upije vlagu. Osim toga, trošenjem manje papira, čuvate i okoliš.

    Arapska navika laganih ručkova

    Teško jelo često dovodi do letargije nakon ručka, što može biti prilično opasno za koncentraciju na radnom mjestu, pogotovo ako već patite od popodnevnog umora. Užurbani životni stil također može značiti da često jedete brzu i nezdravu hranu, što povećava težinu i zdravstvene probleme.

    Ljudi na Bliskom istoku često prave zanimljiv ručak pun proteina s dimljenim mesom, slanutkom i grahom uz dodatak salate. S obzirom na visoke temperature na Bliskom istoku, lagani ručak održava svježinu, a kafa poslije ručka budi sve moždane stanice koje drijemaju. (punkufer.hr)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: ,