Toksične veze mogu učiniti da se osjećate nesretno, omalovažavati, a najstrašnije je to što se može dogoditi a da vi to i ne primijetite i ne shvatite da se događa. Na primjer, uvijek možete poželjeti da svog partnera prijeđete i prevaziđete. Oni, sa druge strane, mogu da daju vrlo malo. Ova dinamika može imati katastrofalne efekte na vas, piše Brighrt Side.

Čak je i u savršenom odnosu gotovo nemoguće vidjeti partnere koji daju i uzimaju jednako. I to je normalno. Jedino je prirodno poželjeti rame za plakanje ili nekoga ko će vam pružiti emocionalnu, a možda čak i finansijsku podršku kada prolazite kroz teško razdoblje. I prirodno je što želite usmjeriti vrijeme i trud na osobu koju volite, koja očajnički treba vašu pomoć, prenosi Tuzlanski.ba.

Međutim, može postati nezdravo kad jedan partner učini sve, a drugi ne daje ništa zauzvrat. Ako ste prirodno nesebična, privržena i brižna osoba, volite da uvijek budete tu zbog svog partnera. A možda će vam biti još manje očigledno da vam oni ne pokušavaju dati toliko zauzvrat.

U početku će vam biti zahvalni na vašoj pomoći, ali onda će vaš partner to početi uzimati zdravo za gotovo. Oni će vas možda početi iskorištavati, neprestano vam trebaju da ih izvučete iz nekih problema koje su sami stvorili.

Osjećate se odgovornim za svog partnera i osjećate potrebu da im pomognete. Ne vidite drugi način rješavanja situacije, to je ono što morate učiniti. Mislite da se ne bi mogli nositi bez vas. Tako da odgovornost koju već osjećate postaje još teža, jer ste uvjereni da bi vaš partner ostao bez vas. I ne možete dopustiti da se to dogodi.

Sve stvari koje radite za nekoga do koga vam je duboko stalo mogu biti emocionalno iscrpljujuće ako ne dobijete istu količinu vremena, energije i podrške zauzvrat. Stalno zabrinutost za tuđe potrebe je takođe iscrpljujuća. A ako vas, osim toga, neprestana briga o drugima spreči da se ne brinete o sebi i svojim potrebama i imate dovoljno vremena, može zaista oštetiti vaše samopoštovanje, način na koji vidite sebe i svoje mentalno zdravlje uopšte.

U jednom trenutku vam može čak biti teško da sebe vidite odvojenim od partnera. Možda će vam biti teško, pa čak i gotovo nemoguće zamisliti kako bi bilo biti samac, bez njih. Možda uopće ne shvatate da ste u vezi u kojoj ste roditelj, a partner vam je takav. I ne razumijete odakle sva ta iscrpljenost i odakle potiču vaši negativni osjećaji.

Najvažnije što trebate učiniti ako želite shvatiti kako se nositi sa ovom situacijom, jeste priznati da ste u “problemu”. Tada bi se trebalo zapitati zašto uvijek osjećate potrebu da dajete i držite zatvorena usta, kad ne dobijete ništa zauzvrat. Ako ste u novoj vezi, odmah postavite svoje granice. Nemojte se previše davati i ulagati prije nego što bolje upoznate partnera i prije nego što budete sigurni da će i oni vama pružiti jednaku podršku. (Tuzlanski.ba)