Četvrtak, 16. Septembra 2021.
Tuzlanski.ba logo

Superbaka: Ima 81 godinu, a ne izlazi iz teretane (FOTO)

Preuzmite sliku

Ernestine Shepherd je superbaka. Postoji mnogo razloga za to, ali je prvenstveno od vršnjakinja izdvaja nevjerovatan fizički izgled.

Dok njene vršnjakinje odmaraju, možda poneka pomalo i šetaju, Šeperd se sa 81 godinom ozbiljno bavi bodybuildingom.

Gotovo svakog radnog dana možete je u nekoliko navrata naći u teretani u rodnom Baltimoru.

– Trudim se da treniram sve djelove tijela. Grudi i bicepse radim ponedjeljkom, ramena i tricepse srijedom, a leđa i noge petkom – kaže za BBC Shepherd.

Ona otkriva da nije uvijek voljela teretanu i bildanje.

– Dok nisam napunila 56 godina nisam nogom kročila u teretanu. Draža mi je uvijek bila čokoladna torta, sve dok nisam više mogla da stanem u kupaće kostime. Tada sam sa sestrom se dogovorila da popravimo fizički izgled i želja nam je bila da uđemo u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarije sestre bodibilderke – priča Shepherd.

To se međutim nije desilo.

– Nažalost, ubrzo nakon našeg dogovora, Velvet je pretrpjela moždani udar, a na samrti mi je rekla da želi da nastavim i inspiriram starije dame u to da je vježba neophodna. Nakon što je preminula potpuno sam se raspala, ali sam kasnije smogla snage da treniram i da uđem u Gisnisovu knjigu rekorda – navodi ona.

Prvi put je na bodybuilding takmičenju nastupila prije deset godina i odmah je osvojila prvo mjesto i kao 71-godišnjakinja bila je najstarija ikad pobjednica nekog takmičenja i postala je Ginisova rekorderka.

Od vježbanja nije odustala i dalje je vrlo aktivna, a kaže da sada iz benča podiže oko 50 kilograma, ranije je mogla i preko 80! (CdM)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: ,