Većina nas je iskusila nagli trzaj tijela u trenutku kada pokušavamo zaspati. To je potpuno benigna pojava i iskusi je i do 70 posto ljudi

– Ovo se zove hipnički trzaj. Pojavi se iznenadni trzaj dijela tijela ili cijelog tijela, a osjeti se kao udar elektriciteta ili kao da padamo – rekao je za portal livestrong.com Raj Dasgupta, dr. med., docent kliničke medicine na Keck Medicine iz USC-a u Los Angelesu u Kaliforniji. Iako se najčešće dogodi na prijelazu između budnog stanja i spavanja, može se dogoditi i u različitim fazama sna, a ponekad nas i ne probudi.

Zašto se to događa još nije posve jasno, jer se uz san i sanjanje još uvijek veže mnogo nepoznanica. Znanstvenici vjeruju da je hipnički trzaj možda i evolucijski znak, odnosno nosimo ga iz daleke prošlosti kad su ljudi spavali na drveću, hipnički trzaj bi ih spriječio da padnu.