Nažalost, mnogi roditelji nisu svjesni da svojim izjavama, pogotovo ako se one ponavljaju, postepeno udaljavaju djecu od sebe.
Opšte je poznato koliko podrška i lijepa riječ znači ako dolazi od roditelja, ali isto tako kritika najteže pada ukoliko dolazi od njih. Roditelji često emocionalno otuđe svoju malu djecu, ali to je nerijetko situacija i sa odraslom djecom. Nažalost, mnogi roditelji nisu svjesni da svojim izjavama, pogotovo ako se one ponavljaju, postepeno udaljavaju djecu od sebe.
Prepoznavanjem takvih usputnih fraza, koje često nesvjesno ponavljaju, roditelji imaju priliku popraviti odnos, piše Your Tango.
"Kada ćeš se skrasiti?"
Mnogi odrasli ljudi već osjećaju veliki pritisak da se "skrase", vjenčaju i zasnuju porodicu. Kada dođu u određene godine, često gledaju prijatelje kako stupaju u brak i osnivaju porodice, pa se i sami pitaju kada će doći njihov red.
Kada se s takvim pitanjima susreću i kod kuće, od roditelja i članova porodice, to može izazvati ogorčenost. Iako roditelji možda misle da pomažu, ovakvim suptilnim nametanjem tradicionalnih očekivanja nesvjesno mogu povećati pritisak i anksioznost. Brak i djeca nisu nešto na šta bi roditelji trebali požurivati svoju djecu.
"Moraš odrasti"
Osjećaj da nas neko sluša i razumije ključan je za sreću u svakom odnosu. To je posebno važno u odnosu roditelja i odrasle djece, koji se lako mogu udaljiti jedni od drugih. Kada roditelj odraslom djetetu kaže da "odraste", to može biti veoma bolno.
Takva izjava najčešće se koristi kada odraslo dijete pokušava razgovarati o nečemu što ga muči, a roditelj ga prekine umjesto da ga sasluša. Poštovanje treba biti obostrano. Važno je da odrasla djeca imaju razumijevanja za svoje roditelje, ali i da postave granice te jasno kažu kada ih ovakve fraze vrijeđaju.
"Tebi je mnogo bolje nego što je meni bilo"
Mnogi roditelji osjećaju potrebu da zaštite svoju djecu, čak i kada su ona odrasla. Međutim, to im ne daje pravo da umanjuju njihove probleme poredeći ih sa vremenom koje više ne postoji. Danas je malo toga isto. Tržište rada za generaciju Z izuzetno je zahtjevno, osnivanje porodice mnogima djeluje zastrašujuće, a kupovina vlastitog doma često je nedostižan cilj.
Zbog toga mladi ne vole slušati ovakva poređenja. Roditelji svakako imaju mnogo savjeta i životnog iskustva koje mogu podijeliti, ali korištenje ovakvih fraza djeluje omalovažavajuće i ostavlja utisak da zapravo ne slušaju svoju djecu.
"Previše dramatiziraš"
Neki smatraju da ne postoji pretjerana reakcija jer osjećamo ono što osjećamo, a emocije se ne mogu u potpunosti kontrolisati. Ipak, s godinama učimo kako i kada izraziti snažne emocije. Nažalost, umjesto da svoju odraslu djecu usmjere ka većoj emocionalnoj zrelosti, mnogi roditelji koriste fraze poput "previše dramatiziraš" ili "pretjerano reaguješ".
Time umanjuju njihove osjećaje i podstiču ih da se udalje. Otvoreni i iskreni razgovori često su neugodni, a ako se odrasla djeca pritom osjećaju napadnuto i odbačeno, prestat će se povjeravati roditeljima. Postoje mnogo bolji i podržavajući načini da ih se usmjeri prema boljoj kontroli emocija.
"Nikad nemaš vremena za nas"
Umjesto da otvoreno izraze svoje potrebe, mnogi roditelji pokušavaju izazvati osjećaj krivice kako bi djeca provodila više vremena s njima. Fraze poput "nikad nemaš vremena za nas" često udaljavaju odraslu djecu jer nisu nužno tačne.
Dijete je možda odvojilo vrijeme za roditelje, samo ne onoliko koliko bi oni željeli. Iako takve izjave često proizlaze iz roditeljske zabrinutosti zbog prirodnog osamostaljivanja djece, odrasli koji grade vlastiti život mogu ih doživjeti vrlo negativno. Prema psihologinji Lynn Margolies, ljudi koji izazivaju osjećaj krivice često nemaju dovoljno samosvijesti i teško se nose s vlastitim emocijama.
"Nemaš pojma kako svijet funkcioniše"
Roditelji mogu podržavati svoju odraslu djecu čak i kada se s njima ne slažu. Izjava "nemaš pojma kako svijet funkcioniše" ponižavajuća je, a posebno boli kada dolazi od roditelja.
Prema istraživanju iz 2015. godine, roditelji otuđenje često pripisuju ponašanju djece, dok ga odrasla djeca najčešće povezuju s toksičnim ponašanjem roditelja ili osjećajem neprihvaćenosti. Upravo ovakve fraze mogu dovesti do udaljavanja jer potkopavaju inteligenciju i iskustvo odraslog djeteta.
"Shvatit ćeš kada odrasteš"
Postoje teme koje je teško objasniti maloj djeci, ali s odraslom djecom trebalo bi biti moguće razgovarati o svemu što je primjereno. Reći "shvatit ćeš kada odrasteš" zapravo znači da svoje dijete smatrate nezrelim. Čak i kada je riječ o starenju ili krizi srednjih godina, bolje je pokušati objasniti nego odbaciti razgovor.
Odraslo dijete sposobno je za empatiju, čak i ako nešto ne razumije u potpunosti. Iako mnogi roditelji svoju djecu i dalje vide kao malu, važno je da prepoznaju njihovo životno iskustvo i zrelost koju su stekli. Treba ih uključiti u svoj život, a ne isključivati.
"To nije pravi posao"
Roditelji bi trebali izbjegavati govoriti svojoj djeci da njihov posao ili željena karijera "nisu pravi posao". To nije samo uvredljivo, već pokazuje i da ne razumiju kako danas izgleda zarađivanje za život.
U digitalnom dobu, uz stalne promjene društvenih i profesionalnih normi, nije neobično da mladi rade poslove koje njihovi roditelji nisu ni mogli zamisliti. Možda su influenseri, ambasadori brendova ili rade nešto što nije postojalo u vrijeme kada su njihovi roditelji bili mladi. To njihove karijere ne čini manje vrijednim, posebno ako im omogućavaju kvalitetan život i profesionalni razvoj.
"Nikad ne prihvataš moj savjet"
Licencirana bračna i porodična terapeutkinja Sarah Epstein smatra da je davanje neželjenih savjeta jedan od najčešćih načina na koji roditelji nesvjesno narušavaju komunikaciju sa svojom odraslom djecom. Njima to često zvuči kao kritika.
Umjesto rečenica poput "evo mog savjeta" ili "samo uradi ovo i bit će bolje", odrasla djeca od roditelja žele čuti podršku, poput: "Vjerujem da ćeš to riješiti" ili "To zvuči teško, žao mi je što prolaziš kroz to". Ako roditelji zaista žele pomoći, mogu reći: "Imam jedan savjet, ako te zanima", i sačekati da dijete pokaže interes.
"Toliko sam se žrtvovao/žrtvovala za tebe"
Ova izjava može udaljiti odraslu djecu jer im stvara osjećaj da roditeljima duguju ljubav, podršku ili osnovne uslove koje su imali tokom odrastanja.
