Petak, 29. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Kondicija na vrhuncu: 72-godišnjakinja kao od šale trči, skače i diže tegove u teretani

Preuzmite sliku

Popularno

U svakoj fazi života bitno je naglasiti važnost tjelesne kondicije.

U današnjem društvu,  koje se bazira na sjedećem životnom stilu, veća je potreba nego ikad da se poveća aktivnost za održavanje kardiovaskularne kondicije i tjelesne težine.

Ostati aktivan znači zadržati svoje tijelo funkcionalno na visokom nivou. Vježbanje će također poboljšati snagu, povećati fleksibilnost i poboljšati izdržljivost.

Za vježbanje i teretanu nema dobi i granica, a to je dokazala i Laured Bruzzone koja ima 72 godine. Laured u teretani vješto diže tegove teže od nje, skače i trči. (Tuzlanski.ba)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , , ,