vitkost

Istraživanja su pokazala da osobe koje se više kreću, odnosno često ustaju od stola, gestikuliraju i slično, troše oko 350 kalorija više od onih koje su pasivne. Vitke osobe znaju kako će se osjećati, ako pojedu sve što se nađe pred njima,...

Italijani su poznati kao veliki ljubitelji kalorične hrane, naročito testenina. Ali, uprkos tome, većina njihovih žena ima vitku liniju. Iza njihove dobre figure krije se jedan svakodnevni i jednostavan trik od 15 minuta. Dakle, dame iz zem...

Otkrili smo da neki vitki ljudi nisu zainteresovani za hranu, a i to je zapisano u njihovim genima. Drugi ipak jedu koliko žele, vole jesti i uživaju u hrani, ali se ne debljaju, rekao je profesor Farooqi. Biti mršav zapisano je u vašem DNK...

Nismo uvijek u mogućnosti da budemo u dobroj formi. Većina nas se u nekom momentu života bori sa nekoliko kilograma viška, a često se nađemo u situaciji kada moramo da izgledamo sjajno i imamo samo nekoliko minuta za to. Baš za takve prilik...

Nekima je datum rođenja podario proporcionalnu građu tijela i lijepe obline dok se drugi cijeli život bore s viškom kilograma. Kod nekih vitkost ovisi o tome jesu li zadovoljni životom Numerologija je prisutna u mnogim tematikama pa tako i...

Polovina mršavih nikada nije držala dijete, ne pije gazirana pića, a vježba čak pet puta sedmično. Svaki deseti je vegetarijanac. Pitate se kako vaša drugarica koja nikad nije na dijeti uspjeva da bude tako mršava? Isto pitanje postavili su...

Hiljadama godina ljudi iz Azije đumbir koriste za liječenje raznih bolesti, ali i za održavanje metabolizma na zavidnom nivou. Poznato je da Azijatkinje rijetko imaju problema sa viškom kilograma, a njihova tajna leži baš u ovom napitku - k...

Iako statistički solo status može biti depresivan za one koji si žele romantičnu ljubav i stalnog partnera, no on ima svojih dobrobiti. Naime, samostalno kuhanje, šoping i spavanje imaju velik utjecaj, barem na struk pojedinca, pokazala je...

Šest različitih žena, sve visoke 170 centimetra i teške 66 kilograma te s BMI-om (Indeksom tjelesne težine) od 22,8 trebale bi poprilično sličiti jedna drugoj, zar ne? Istina je sasvim suprotna - razlike u izgledu, ali i tjelesnoj formi izm...

Grupa istraživača iz Savezne politehničke škole u Lozani otkrila je u mlijeku, prisutnost jedne supstance koja omogućava zaštitu od gojaznosti, usprkos velikom broju kalorija koje ono sadrži. Radi se o supstanci nikotinamid ribosid prisutno...

Sljedeće namirnice se nalaze na spisku vitkih žena pa zašto ne bi bile i na vašem? Ukoliko želite da eliminišete suvišne kilograme, bilo bi mudro da svoju ostavu obogatite sljedećim namirnicama. Za ovaj proces vam uopšte nije potreban neki...