starenje

Istraživanja u području biomedicine i tehnologije sve više ukazuju na značaj umjetne inteligencije u unapređenju zdravlja i produženju životnog vijeka. Istraživači već godinama pokušavaju pronaći način kako da ljudi žive duže i kvalitetnij...

Evropa ubrzano stari, a susjedna Hrvatska se nalazi među zemljama s najstarijim stanovništvom na kontinentu.Medijalna starost predstavlja dob koja dijeli populaciju na dva jednaka dijela. Polovica stanovništva mlađa je od tog broja godina,...

Iako često mislimo na srce, mozak ili kožu, stručnjaci upozoravaju da jedan vitalni organ stari brže od ostalih, i to uglavnom bez jasnih simptoma. Evo kako ga zaštititi na vrijeme. Kad govorimo o starenju, najčešće mislimo na bore, sijedu...

Na prvi pogled djeluje kao jedna od najvećih nepravdi prirode. Dok žene troše bogatstvo na anti-age kreme, serume i tretmane, muškarci često peru lice običnim sapunom – neki čak ni to – a ipak i u pedesetim godinama uspijevaju zadržati svje...

Dok svakodnevno brojimo godine, u našem tijelu istovremeno radi još jedan sat – onaj koji ne priznaje kalendar. Naučnici ga nazivaju biološkom starošću, a sve je više dokaza da upravo stres ima ključnu ulogu u tome koliko brzo taj sat otkuc...

Mnogi faktori utiču na dužinu vašeg života, poput ishrane, fizičke aktivnosti, pušenja, konzumiranja alkohola, okoline i drugih varijabli – a pomaže i ako vas ne udari kamion. Ali, šta je s vašim genima? To je već decenijama sporno pitanje....

Kefir se godinama povezuje s dobrom probavom i zdravim crijevima, ali nova naučna saznanja ukazuju na to da ovaj fermentirani mliječni napitak ima znatno širi utjecaj na zdravlje nego što se ranije mislilo. Posebno je zanimljiv njegov mogu...

Uz sve noćne kreme, serume s hijaluronskom kiselinom i preparate s retinolom, usporavanje znakova starenja u svakodnevnoj beauty rutini nerijetko se pokazuje kao "skup sport". Međutim, prije nego što potrošite još novca na proizvode za nje...

Ljekar dr. Anthony Yuon, priznat plastični hirurg i autor bestselera, podijelio je u kolumni za CNBC svoja saznanja o tome kako pozitivan stav prema starenju može značajno uticati na fizičko i mentalno zdravlje. Kroz svoje višegodišnje ist...

Koža na vašem vratu se razlikuje od kože na licu, a to se dvoje mijenja različitim brzinama kako starite. Promjena je neizbježna kako starite, posebno kada je u pitanju izgled vaše kože. Obično ćete prvo moći da vidite znakove starenja na...

Svake sedmice još jedan dodatak, ubod ili piće gurne se u centar pažnje, obećavajući da će ponuditi tajnu vječne mladosti. Ali da li neko od njih zaista služi bilo kojoj od ovih prednosti?  Dnevni posao dr Mohammeda Enayata je u Lewishamu...

Nauka pokazuje da starenje našeg mozga ne mora biti u skladu s našim godinama. Zavisno od zdravlja, načina života i drugih ličnih karakteristika, vaš mozak bi u figurativnom smislu mogao biti mnogo mlađi ili stariji nego vi, piše Prevention...

Sa godinama, koža svake osobe, bez obzira na ishranu i zdrave navike, neumoljivo gubi elastičnost i postaje naborana. Uradite kratak test da biste saznali kolika je stvarna starost vaše kože. Opće je poznato da značajne promjene na koži pos...

Šminkerica i stručnjakinja za njegu kože podielila je jednostavan, ali veoma efikasan trik koji briše godine s lica. I koji će vam pomoći da izgledate mlađe. Profesionalna šminkerica i kozmetičarka Gina Akers otkriva "nezamjenljiv" večernji...

Zadržite se po bilo kojem supermarketu dovoljno dugo i sigurno će vam prići zreo kupac sa zahtjevom da im dohvatite artikal sa najviše police. I dok se možda čini nemogućim zamisliti da se naša budućnost suočava sa sličnim problemima s kup...

Praćenje i upravljanje krvnim pritiskom jedan je od najboljih načina da poboljšate zdravlje srca kako starite. Mjerenje krvnog pritiska dat će vam dvije važne informacije u obliku dva broja, jedan preko drugog. Prvi, gornji broj predstavlja...

Svaka dob nosi svoje breme, pa tako i u pogledu prehrane. Jeste li primijetili da vam se apetit mijenja s godinama? To je normalna pojava i trebali biste se uskladiti s godinama, te jesti ono što je dobro za vas. Stručnjaci otkrivaju, tzv....

Koliko god priznali da je starenje privilegija, mnogi će vam ljudi u kasnijim poglavljima života reći da starenje nije za one sa slabim srcem. Brojne fizičke promjene događaju se u kasnoj životnoj dobi: smanjena mišićna masa i gustina kosti...

Postoji momenat u kojem je od vitalnog značaja da žene promijene svoje navike i posvete više pažnje zdravlju? Koje je najopasnije doba po zdravlje žena? Danas mnogi pišu da je 30 novih 20, a 50 novih 40 i na neki način većina se slaže sa ov...

Proces strarenja je neminovni životni put koji nas sve očekuje. A sa starenjem nam dolaze i brojni zdravstveni problemi, koje ne možemo izbjeći. Glavni uzroci rizika za mnoge hronične bolesti mogu se znatno smanjiti jednostavnim promjenama...

Prihvatanje osam zdravih navika, poznatih kao "Life's Essential 8 checklist", koji je uspostavio American Heart Association (AHA), potencijalno može produžiti nečiju biološku dob, promovirajući tako i produženo blagostanje. Navedene preporu...

Proces razvoja i starenja mozga naučnike intrigira već desetljećima. Provodeći svoja neumorna istraživanja utvrdili su da u najranijim godinama života mozak svake sekunde formira više od milion novih neuronskih veza. Tim tempom razvoja do š...

Suha je koža pojava svih generacija, no s vremenom ona postaje dubinski problem te se ne vraća - u početno stanje. Bore ostaju, no pravilna njega i prehrana mogu usporiti taj proces. - Borice su prvi znak starenja, uglavnom oko očiju te na...

Ove su sedmice istraživači sa Univerziteta na Floridi predstavili rezultate svoje najnovije studije kojom su dokazali da žene koje dnevno piju dvije čaše muškatnog vina imaju elastičniju kožu i veću količinu vode u njenim stanicama. "Za stu...