starenje
Prirodni botoks: Ovo su namirnice koje usporavaju starenje kože
Uz sve noćne kreme, serume s hijaluronskom kiselinom i preparate s retinolom, usporavanje znakova starenja u svakodnevnoj beauty rutini nerijetko se pokazuje kao "skup sport". Međutim, prije nego što potrošite još novca na proizvode za nje...
Američki ljekar 10 godina istraživao šta usporava starenje, evo do kojih zaključaka je došao
Ljekar dr. Anthony Yuon, priznat plastični hirurg i autor bestselera, podijelio je u kolumni za CNBC svoja saznanja o tome kako pozitivan stav prema starenju može značajno uticati na fizičko i mentalno zdravlje. Kroz svoje višegodišnje ist...
Mijenjaju se različito: Evo zbog čega koža na vratu stari brže od lica
Koža na vašem vratu se razlikuje od kože na licu, a to se dvoje mijenja različitim brzinama kako starite. Promjena je neizbježna kako starite, posebno kada je u pitanju izgled vaše kože. Obično ćete prvo moći da vidite znakove starenja na...
Savjeti ljekara: Zadržite mladost kože i mozga uz ove suplemente
Svake sedmice još jedan dodatak, ubod ili piće gurne se u centar pažnje, obećavajući da će ponuditi tajnu vječne mladosti. Ali da li neko od njih zaista služi bilo kojoj od ovih prednosti? Dnevni posao dr Mohammeda Enayata je u Lewishamu...
Stari li vaš mozak brže nego vi? Ovi znaci to pokazuju
Nauka pokazuje da starenje našeg mozga ne mora biti u skladu s našim godinama. Zavisno od zdravlja, načina života i drugih ličnih karakteristika, vaš mozak bi u figurativnom smislu mogao biti mnogo mlađi ili stariji nego vi, piše Prevention...
Uradite ovaj kratak test da biste saznali kolika je stvarna starost vaše kože
Sa godinama, koža svake osobe, bez obzira na ishranu i zdrave navike, neumoljivo gubi elastičnost i postaje naborana. Uradite kratak test da biste saznali kolika je stvarna starost vaše kože. Opće je poznato da značajne promjene na koži pos...
Ritual ljepote uz pomoću kojeg ćete izgledati mlađe: Briše godine s lica
Šminkerica i stručnjakinja za njegu kože podielila je jednostavan, ali veoma efikasan trik koji briše godine s lica. I koji će vam pomoći da izgledate mlađe. Profesionalna šminkerica i kozmetičarka Gina Akers otkriva "nezamjenljiv" večernji...
Činjenica o kojoj rijetko razmišljamo: Zašto se smanjujemo kako starimo?
Zadržite se po bilo kojem supermarketu dovoljno dugo i sigurno će vam prići zreo kupac sa zahtjevom da im dohvatite artikal sa najviše police. I dok se možda čini nemogućim zamisliti da se naša budućnost suočava sa sličnim problemima s kup...
Istraživanje otkriva: Evo koji suplement može sniziti krvni pritisak i smanjiti rizik od srčanih bolesti
Praćenje i upravljanje krvnim pritiskom jedan je od najboljih načina da poboljšate zdravlje srca kako starite. Mjerenje krvnog pritiska dat će vam dvije važne informacije u obliku dva broja, jedan preko drugog. Prvi, gornji broj predstavlja...
Stručnjaci otkrivaju "obrok života": Evo šta se jede u određenoj životnoj dobi
Svaka dob nosi svoje breme, pa tako i u pogledu prehrane. Jeste li primijetili da vam se apetit mijenja s godinama? To je normalna pojava i trebali biste se uskladiti s godinama, te jesti ono što je dobro za vas. Stručnjaci otkrivaju, tzv....
Borite se sa tijelom koje stari? Evo, kako da promijenite svoju perspektivu
Koliko god priznali da je starenje privilegija, mnogi će vam ljudi u kasnijim poglavljima života reći da starenje nije za one sa slabim srcem. Brojne fizičke promjene događaju se u kasnoj životnoj dobi: smanjena mišićna masa i gustina kosti...
Šezdesete godine su najopasnije po zdravlje žena. Evo, kako da smanjite rizike
Postoji momenat u kojem je od vitalnog značaja da žene promijene svoje navike i posvete više pažnje zdravlju? Koje je najopasnije doba po zdravlje žena? Danas mnogi pišu da je 30 novih 20, a 50 novih 40 i na neki način većina se slaže sa ov...
Ovo je deset najčešćih oblika i razvoja bolesti nakon šezdesete godine života
Proces strarenja je neminovni životni put koji nas sve očekuje. A sa starenjem nam dolaze i brojni zdravstveni problemi, koje ne možemo izbjeći. Glavni uzroci rizika za mnoge hronične bolesti mogu se znatno smanjiti jednostavnim promjenama...
Pridržavanjem ovih 8 zdravih navika svako može usporiti proces starenja
Prihvatanje osam zdravih navika, poznatih kao "Life's Essential 8 checklist", koji je uspostavio American Heart Association (AHA), potencijalno može produžiti nečiju biološku dob, promovirajući tako i produženo blagostanje. Navedene preporu...
Ove aktivnosti pomlađuju um, a neke su potpuno besplatne
Proces razvoja i starenja mozga naučnike intrigira već desetljećima. Provodeći svoja neumorna istraživanja utvrdili su da u najranijim godinama života mozak svake sekunde formira više od milion novih neuronskih veza. Tim tempom razvoja do š...
Tako to počinje: Ovo je prvi znak starenja kože
Suha je koža pojava svih generacija, no s vremenom ona postaje dubinski problem te se ne vraća - u početno stanje. Bore ostaju, no pravilna njega i prehrana mogu usporiti taj proces. - Borice su prvi znak starenja, uglavnom oko očiju te na...
Studija pokazala da konzumiranje ovog vina može usporiti starenje kože
Ove su sedmice istraživači sa Univerziteta na Floridi predstavili rezultate svoje najnovije studije kojom su dokazali da žene koje dnevno piju dvije čaše muškatnog vina imaju elastičniju kožu i veću količinu vode u njenim stanicama. "Za stu...
Zapažanje psihologa: Žena počinje da stari kad se u njenom ponašnju primjete 2 stvari
Starost je prirodan proces života koji se događa svima nama. Mnogi ljudi misle da su sijeda kosa, bore, suha i manje elastična koža znakovi starenja Njemački pisac i stručnjak za žensku psihologiju, Erich Maria Remarque misli drugačije. On...
15 usporednih fotografija koje dokazuju da danas starimo na sasvim drugačiji način
Gotovo zaboravljamo kako izgleda prirodno starenje sa svim kozmetičkim postupcima i online filtrima kojima danas imamo pristup. Samo uspoređujući zvijezde iz prošlosti s današnjim slavnim osobama, primijetili bismo da postoji razlika u nači...
Osobe rođene u ovim znakovima s godinama postaju neodoljive
Neki znakovi gracioznije stare u odnosu na druge. Jedan od znakova koji se obično smatraju gracioznim u starosti su Ribe. Ribe su prirodno senzibilne, a s godinama postaju još više introspektivne i duboko razmišljaju o svijetu oko sebe. Tak...
Plastični hirurg upozorava da popularna vježba uzrokuje brže starenje
Plastični hirurg upozorava da jedna vježba uzrokuje brže starenje. “Pola mojih pacijenata me voli zbog toga što im kažem, a pola me mrzi”, rekao je dr. Gerald Imber u isječku objavljenom na TikToku. Dr. Imber, koji se specijalizirao za zahv...
Usamljenost ubrzava starenje više nego cigarete i fizička neaktivnost
Britanski i kineski sturčnjaci otkrili su važan razlog koji doprinosi bržem starenju mnogo više od fizičke neaktivnosti i cigareta, a to je, kako navode, usamljenost. "Saznali smo da psihološki činioci kao što su usamljenost i osjećaj kada...
Najčešći rani simptom demencije koji se nikada ne smije pripisati "normalnom" starenju
"Nema lijeka za Alzheimerovi bolest", kaže dr David Walk, direktor "Penn Memory Centre" i dodaje da postoje lijekovi koji mogu samo da spriječe progresiju simptoma, bar na neko vrijeme. Rana dijagnoza izuzetno je važna za uspješnost liječen...
Naučnici otkrili tajnu vječne mladosti
Istraživanje je otkrilo intrigantne tragove koji bi mogli usmjeriti buduća istraživanja... Naučnici su otkrili tajnu vječne mladosti - budite kornjača. Dva istraživanja objavljena prošle sedmice u časopisu Science ponudila su dokaze o stare...