navika

Ukoliko ste sposobni da u sadašnjosti podignete nivo pozitivnosti vaš mozak će biti u takozvanoj ’sretnoj prednost’ za buduće vrijeme. Mozak ima drastično bolje performanse kada ste u pozitivnoj energiji nego kada ste u negativnom, neutraln...

Često izgubimo osjećaj za vrijeme tokom razgovora i raspričamo se do te mjere da svom sugovornicima postanemo malo dosadni jer im ne dajemo priliku za odgovor. Kako biste izbjegli reputaciju 'brbljavice' bez mjere, naučite kada je vrijeme z...

U posljednje vrijeme svjedoci smo brojnih kampanja koje pokušavaju stati na kraj posramljivanju tijela i njegovom štetnom učinku Živimo u vremenu u kojem smo izvrgnuti konstantnim komentarima naračun izgleda. Stalno nas se procjenjuje i kri...

Grickate nokte? Večerate kasno? Provodite mnogo vremena pred televizijskim ekranom ili monitorom? Ukoliko imate neku od ovih, ili bilo koju drugu nezdravu naviku, u nastavku teksta saznajte koje tri taktike bi mogle da vam pomognu da ih se...

Neverbalna komunikacija jednako je snažna kao i verbalna i u jednakoj mjeri nas 'razotkriva'. Kontakt očima najvažniji je aspekt govora tijela. Međutim, jedna velika greška koju radimo kod kontakta očima može biti prepreka na putu do uspješ...

Razgovor je temelj svake društvene interakcije, a omiljeni ljudi svladali su umijeće aktivnog slušanja i vođenja razgovora Omiljeni ljudi su jako talentovani za razgovaranje. Međutim, tajna njihovog uspjeha ne leži u nečemu što rade već u n...

Studije su pokazale da su ljudi koji uzimaju petnaestominutnu pauzu svakih par sati produktivniji, no te pauze moraju biti opuštajuće Jutarnja rutina mladih osoba uključuje provjeravanje e-mailova, Facebooka, ispijanje kafe, googlanje vreme...

Kako vaše tijelo ne bi ispaštalo zbog neadekvatnih vremenskih razmaka u kojima izvodite određenu vrstu treninga predlažemo vam 5 načina ponašanja zahvaljujući kojima ćete biti redovni vježbači Užurbani tempo života nerijetko nas toliko iscr...

Lavovi zbog dominacije, Vodolije zbog svoje ljenosti... Ovan Za Ovnove kažu da su kreativni, pronicljivi i sposobni da se prilagode u bilo kojoj situaciji. Ali, kada je u pitanju ljubavna veza, oni često vole da poriču, ponašaju se da je sv...

Postoji čitav niz muških navika koje žene jednostavno ne razumiju, a jedna od njih posebno ih 'žulja'. Nauka je dokazala da za nju više nemaju nikakvu ispriku Navika pljuvanja u javnosti bez sumnje je jedna od muških navika koju žene teško...

I dok je to vrlo praktičan pristup za ludi tempo kojim živimo svoje živote, novo istraživanje pokazalo je kako to nije dobro rješenje    Ispunjavanje kalendara s pažljivo zakazanim sastancima, mnogima od nas dio je svakodnevne rutine. I dok...

Za tren oka sam postala vegetarijanac i izdržala sam dugih 11 godina - ruku na srce, osjećaj je divan. Meso sam prestala da jedem kada sam imala 13 godina, tata je trebalo da zakolje pile. I to na moje oči. Rekla sam mu "budeš li to uradio,...

U vezi lako je upasti u rutinu. I to nije nužno loše – lijepo je pored sebe imati nekoga ko će vam pomoći proći kroz sve nedaće, ko će vas podizati kada padnete, a s vama slaviti sve vaše uspone. No ponekad se toliko uljuljamo u rutini da n...

Petina ljudi osjeća se nevoljenima u vezi, no i dalje se ne odlučuju na prekid. Ovo su znakovi koji pokazuju da se nalazite u takvoj situaciji da je bolje biti sam nego u lošoj vezi koja je izgubila svaki smisao: 1. Stalno ga uspoređuješ s...

Kada roditelji primijete da njihovo dijete gricka nokte uglavnom su uplašeni, jer misle da je to posljedica negativnih emocija ili nekog prikrivenog problema. Psiholozi tvrde da postoji nekoliko najčešćih razloga zbog kojih djeca grickaju n...