konzumacija

Samo jedan red čokolade ima 150 kalorija, pa dobro razmislite idući put prije nego je pojedete gotovo cijelu.  Stručnjaci često govore da je čokolada najbolji slatkiš koji možete odabrati ako pazite na prehranu, a nerijetko se nalazi i na p...

Mislili ste da pojesti sladoled nije neka posebna mudrost? Pa, čini se da ste se prevarili. Sladoled je mnogima omiljena ljetna poslastica, ali ako je vjerovati jednoj stručnjakinji, većina nas ga potpuno pogrešno jede, prenosi index.hr. Na...

Kažu da svaki ljubitelj kafe ima dvije ličnosti- jednu prije i jednu nakon ispijanja prvog gutljaja jutarnje kafe. Ako se slažete s ovom tvrdnjom, vjerovatno ste i sami svjesni koliko kofein može biti zarazan. Bright Side istražuje kako naš...

Hrskavi krompirići s kečapom pravi su užitak u danima kad poželimo uživati u brzoj hrani. Ali, često konzumiranje kečapa može dovesti do problema sa zdravljem. Kečap je neizostavan pratitelj hrskavih krompirića, a mnogi su ga skloni koristi...

Kafa bi mogla biti jedini porok koji je zapravo dobar za naše zdravlje – veliki broj istraživanja povezuje kafu sa smanjenim rizikom od demencije, ubrzanjem metabolizma i smanjenim rizikom od dobijanja raka. Naravno, tu je i dodatna energij...

Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo potvrdio je da su u glavnom gradu BiH prošle sedmice potvrđena dva slučaja oboljelih od legionarske bolesti. U slučaju infekcije i nepravovremenog djelovanja, ishod bolesti može biti fatalan, ali st...

Mnogi već znaju za dobrobiti bijelog luka, ali rijetki znaju da ga možda ne bi smjeli konzumirati. On sadrži brojne vitamine i minerale, a njegova konzumacija može vam pomoći u prevenciji raznih bolesti. Ipak, portal Look Chem izdvojio je g...

Eksperimentalna studija Univerziteta u Sidneju dokazala je da konzumacija 12 jaja sedmično ne povećava šansu za kardiovaskularna oboljenja kod ljudi koji imaju predispoziciju da dobiju dijabetes ili kod onih koji već imaju dijabetes tipa 2....

Umjerena konzumacija piva i drugih alkoholnih pića može imati pozitivan učinak na zdravlje pojedinca. No znate li što označava riječ umjerena konzumacija? Pivo je alkoholno piće koje se dobiva djelomičnim vrenjem vodenog ekstrakta ječmenog...

Konzumacija kafe za mnoge je neophodan dnevni ritual. Ali, hoće li vam kafa pomoći u efikasnosti pri vježbanju? Ovaj pravi antioksidans krije tajnu koja će vam pomoći pri gubitku kilograma i postizanju željenih rezultata. Mnoge naučne studi...

Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. stoljeća. Unatoč tome, teško je zamisliti jesen i zimu bez tog slasnog voća. Otkrijte zašto biste trebali češće jesti mandarine i kuhati s...

Kruška je bogata antioksidansima, zaustavlja prerano starenje ćelija i prodstiče njihovu regeneraciju. Pored toga, ona se bori protiv slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Vlakna, koja se u velikim količinama nalaze u kruškama, normalizuju...

Samo pravi zavisnici od slatkiša znaju kako je kad vam “padne šećer”. Mnogi su spremni da obustave sve što rade, kako bi otišli do frižidera ili prodavnice po svoju dozu slatkog. Ipak, nutricionisti kažu da želju za slatkišima ponekad možet...

Brianna, mlada žena iz Kalifornije bila je prvi put trudna, kad je njen suprug Austin završio u bolnici. Do poroda su joj ostale dvije sedmice, a kad je saznala da je njen suprug završio u bolnici, dva je sata vozila kako bi doznala šta se...

U hrani koju svakodnevno jedemo krije se i opasnost, posebno ako pretjerujemo s konzumacijom. Neki stručnjaci tvrde kako muškatni oraščići u nekim slučajevima mogu izazvati halucinacije poput droge pa ne čudi da su se našli na ovom popisu....

U Bosni i Hercegovini oko 44 posto odrasle populacije konzumira duhan što našu zemlju stavlja pri sami vrh u Evropi kada se govori o pušenju, kazao je u petak u Mostaru ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH Davor Pehar tokom ra...

"Visoke ljetne temperature zraka, uz povećanu vlažnost, pogodne su za rast i razmnožavanje bakterija koje mogu kontaminirati hranu, što povećava rizik od bolesti koje se prenose putem hrane", upozorio je na to u intervjuu za Fenu direktor A...

Stručnjaci se već godinama spore koliko je jaja bezbjedno konzumirati u toku jedne sedmice. Neki tvrde da skraćuju život zbog visokog sadržaja holesterola, dok drugi ukazuju na bogatstvo nutrijenata u toj namirnici. Jedno je sigurno: nema r...

Jaja su namirnica koju konzumiramo skoro svakodnevno.  Ako imate neiskorištena jaja već neko vrijeme u hladnjaku, a niste sigurni kada su kupljena, radije provjerite njihovu ispravnost. To možete učiniti na nekoliko načina jer miris lako mo...

Prirodno je, zdravo te prepuno vlakana i antioksidansa – ako slučajno niste znali, voće je jako dobro za vas! No postoji nekoliko stvari koje bi trebali znati prije nego navalite na sljedeću porciju zdravlja. Za početak, pročitajte koje su...

Redovno konzumiranje čaja može umanjiti rizik od gubitka pamćenja za 50 posto, pokazali su rezultati istraživanja naučnika medicinskog fakulteta Univerziteta u Singapuru. Istraživanje je sprovedeno na 957 Kineza, konzumenata čaja. Oni su u...

Istraživanje sprovedeno u SAD, a zasnovano na podacima o konzumiranju marihuane u desetogodišnjem periodu otkriva načešći profil jednog konzumenta. Ustanovljeno je da marihuanu najčešće konzumiraju siromašni i manje obrazovani građani. Istr...

Način na koji ćete utvrditi je li pojedina namirnica pokvarena ili se još može konzumirati je prilično jednostavan i zahtijeva samo malu količinu znanja. Otkrijte kako ćete znati možete li nešto pojesti ili to trebate baciti. Hljeb: pljesni...

Naučnici odavno upozoravaju da je upotreba energetskih napitaka, čak i u malim količinama, veoma opasna za vaše zdravlje. Oni sadrže visok nivo kofeina, koji nepovoljno utiče na vaš krvni sistem. Energetska pića, zbog svog sastava, mogu da...