kičma

Zdravlje kičme i pravilno držanje izuzetno su važni za opšte zdravlje, a pravilne vježbe mogu pomoći u smanjenju bolova, prevenciji povreda i održavanju optimalne funkcionalnosti tijela. Ako provodite puno vremena sjedeći ili stojite u pog...

Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je apel za desetogodišnju Kristinu Koić koja treba na operaciju kičme. Za nju je u funkciju stavljen humanitarni broj 17007, pozivom se doniraju 2 KM, a broj je jedinstven za sve bh. telekom operatere. Ova pre...

Ujutro se često budite u bolovima? Prema stručnjaku, Jamesu Leinhardtu, postoji jedan položaj spavanja koji može uticati na vaše držanje i povećati bolove. Osam sati sna pomoći će nam da se osjećamo svježi i odmorni. Ali, ako se probudite s...

Mlada žena prepričala je zastrašujući trenutak kad je slomila kičmu dižući tegove u teretani, a toga nije bila svjesna sve dok se sljedećeg jutra nije probudila nepokretna. Josie Kuntze iz Sydneyja 2018. je često trenirala zbog priprema za...

Ako imate trideset godina, bol u leđima se često može pripisati nekim navikama, kao što je dugotrajno sjedenje, podizanje djeteta pa čak i intenzivan trening. Ako imate četrdeset ili više godina, tu su povrede na poslu, početak razvoja artr...

U okviru preventivnih pregleda Služba za školsku higijenu Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) u toku prošle školske godine obavila je tri vrste pregleda u osnovnim i srednjim školama na području Zeničko - dobojskog kantona...

Koristeći mješavinu električne stimulacije i intenzivne fizikalne terapije, devet osoba s hroničnim ozljedama kičme uspjelo je opet hodati! Svi su patili od teške ili potpune paralize kao posljedice oštećenja leđne moždine. Nevjerovatno, sv...

Više javno tužilaštvo u Beogradu obaviješteno je danas da je 24. ožujka ove godine u 16:40 iz privatne klinike “Balans medika” u Beogradu kolima Hitne pomoći na Institut za ortopediju na Banjici prevezen muškarac M.Đ. (58), piše, Blic.rs. M...

Kada je Anna Marie Giannini na internetu pronašla oglas u kojem se poklanjao jedan štenac iz legla tibetanskog španijela, odmah je nazvala i odlučili otići vidjeti to štene. Kada je upoznala Tilly, znala je da je posebna. Anna nije marila š...

Dok na radnom mjesto obično imamo radni stol i udobnu uredsku stolicu, za rad od kuće mnogi su se morali zadovoljiti primjerice kuhinjskim stolom i stolicom, zbog čega neki već sada osjećaju bolove u leđima. U borbi s tim problemom moglo bi...

Veliki dio života provodimo sjedeći. Prvo u školskim klupama, a sad i u kancelarijama, radeći na računaru. Svakodnevno. Da li ste se ikad zapitali kako sjedenje utiče na vašu produktivnost, koncentraciju… i da li je ono krivo za bol u mišić...

Životinjica iz centralnoafričkih šuma, po svemu je slična svojim rođacima, osim po nevjerovatno fleksibilnoj kičmi. Kada su ljudi iz Mangbetua iz Demokratske Republike Kongo predstavjali naučnicima sivu životinju veličine pacova, ispričali...

Rijetko koji dio tijela nas ljuti kao što to rade naša leđa. Jako velik broj ljudi pati od križobolje, a napetost i bol stalno uzrokuju probleme,a to se može izbjeći ciljanim kretanjem što je puno bolje od tableta protiv bolova. Kao vrlo uč...

Rad od kuće koji uključuje puno sjedenja znači i prilagođavanje na neke nove uslove. Dok na radnom mjestu obično imamo radni stol i udobnu uredsku stolicu, za rad od kuće mnogi su se morali zadovoljiti primjerice kuhinjskim stolom i stolico...

Povremeno hodanje u visokim petama jača listove. Prije izlaska u njima, napravite vježbu abecede. Palcem ocrtavajte slova pa tako očvrsnite gležnjeve Kako bi nošenje cipela s visokim potpeticama bilo što bezbolnije, pripremite stopala vježb...

Većina ljudi voli spavati na stomaku jer se tako njihovo tijelo maksimalno opušta i taj položaj pomaže da lakše utonu u san. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi neke boli i simptomi koje osjećate mogli biti prouzrokovani upravo time. Tako je...

Dugotrajno sjedenje može biti uzrok mnogih problema od kojih su najčešći bolovi u leđima i vratu, ali pored toga ukoliko radite neke teške fizičke poslovo gotovo da je neizbježno da osjetite bol u leđima, piše Bright Side. Međutim, uz nekol...

Patite li od bolova u vratnom dijelu kičme, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljednjih 25 godina uočen je njihov značajan porast među svim dobnim skupinama. I dok se većina epizoda...

Nažalost, nakon dugogodišnjeg „sjedenja“ za radnim stolovima kičma teži ka suprotnom smjeru - ako naravno, niste balerina ili krunisana nasljednica. Ramena su ukočena, leđa i vrat bole, a u glavi čujemo rečenicu majke "ispravi leđa!" Zbog l...

Sve učestalije korištanje digitalnih medija (a paralelno s time i sve manje kretanja) negativno se odražava na posturu, posebice kod djece, uzrokujući prije svega bolove u vratu, području između lopatica i ramenima. Položaj tijela koji imaj...

Amina Šakić, trinestogodišnjakinja koja je teško povrijeđena u saobraćajnoj nesreći prije 10 dana, operisana je na Klinici za ortopediju i traumatologiju Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu. Kod djevojčice je dijagnosticirana rijetka p...

Nakon napornog dana ne postoji ništa što želite više osim leći u svoj krevet i dobro se naspavati. No ponekad je to nemoguće. Ako imate problema sa spavanjem, razlog može biti madrac koji vam ne odgovara zbog nekoliko faktora koji bitno uti...

Bolovi u leđima vrlo su česta pojava, a posebice nespecifični bolovi u donjem dijelu leđa. Uzrokuju ih stres, nedostatak vježbanja, napetost mišića ili psihološki problemi. Kada patite od bolova u leđima ponekad je jedino što želite ostati...

Rizik od bolova u donjem dijelu kičme pušenje čini većim, a to su bolovi koji bi se trebali sanirati putem operativnog zahvata, sugerira novo švedsko istraživanje. Naučnici su usmjerili pažnju na česti povod bolova u donjem dijelu kičme koj...