jaja
Jaja – jeftina namirnica koja štiti od raka i ublažava PMS
Na oko, poširana, kuhana ili naprimjer kajgana – jaja su jeftina namirnica koja se lako priprema, a sadrži samo 72 kalorije. Odlična su alternativa za meso jer sadrže velike količine proteina. Istraživanja su potvrdila da udvostručeni unos...
Moguće je: Napravite kajganu bez razbijanja jajeta! (VIDEO)
Jeste li spremni okladiti se s prijateljima, i tu opkladu dobiti? Za ovaj trik će vam biti potrebna tek majica dugih rukava, malo konopca i par jaja. Nećete dobiti specijalitet poput poširanog jajeta, ali ćete svakako zadiviti publiku, i fi...
Šest jako masnih namirnica koje treba često jesti
Većina ljudi koji žele smršati misle da je izbacivanje masnoća iz ishrane prvi korak koji trebaju učiniti. Međutim, to ipak nije u potpunosti dobra odluka, budući da zbog masnoća koje su na lošem glasu iz ishrane bivaju izbačene i one dobre...
Kako dnevno da unosite 500 kalorija manje?
Neka istraživanja su pokazala da doručak može da vam pomogne tokom dana da unesete 500 kalorija manje. Osobe koje jedu po 2 jaja za doručak u prosjeku unose 400 kalorija manje tokom dana, u odnosu na osobu koja ne doručkuje jaja. Za uspješn...
Od prazne školjke jaja, napravite fantastičnu dekoraciju za dom (POSTER)
Malo slobodnog vremena, malo kreativnosti i rezultat je ova zaista lijepa i zanimljiva dekoracija za dom, kada je oblik u pitanju prepustite ga mašti...
Fantastična ideja za doručak: Pečeno jaje u kriški hljeba (FOTO)
Evo jedne super fore za doručak. Iako je sve prikazano u slikama, da malo pojasnimo. Obilježite nožem mjesto na kriški hljeba na kojem ćete ubaciti jaje, a prije jajete kašikom to mjesto 'utabate'. Posolite, pobiberite i pospete sa malo sir...