hladna voda

Ono što je započelo kao ritual oporavka nakon utakmice za elitne sportaše sada postaje mainstream.  To nije iznenađenje, prošle godine na društvenim mrežama brojne poznate i holivudske ličnosti podijelile su svoja hladna putovanja, dok su m...

Ona je žena koja se ne plaši hladnoće, zbog toga je prešla preko 4.000 kilometara i oborila sopstveni rekord. Makedonka po imenu Beti Kotočevska već godinama unazad praktikuje kupanje u ledenoj vodi, po uzoru na Wima Hofa, ekstremog sportis...

Hladan tuš štedi novac. Naime, trenutna cijena električne energije prema Saveznom udruženju industrije energije i vode (od jula 2022.) je 37,30 centi po kilovatsatu (kWh). Preračunato, to znači prosječne troškove električne energije od oko...

Jutarnje tuširanje ledenom vodom je najbolja moguća stvar koju možete svakog dana uraditi za svoje zdravlje. Nizozemska studija pokazala je da osobe koje se ujutro tuširaju hladnom vodom u manjoj mjeri izostaju s posla u usporedbi s osobama...

Mnoga istraživanja tvrde da plivanje u hladnoj vodi pomaže u liječenju depresije, stresa i anksioznosti, a da je to istina posvjedočio je svojim iskustvom i Tim Clare, autor i pisac iz Velike Britanije, prenosi 24sata.hr. Tim se dugi niz go...

Na kupalištu Ada Ciganlija, koje u letnjoj sezoni okuplja hiljade Beograđana, danas su se našli dvoje najhrabrijih, koji su se usudili da se okupaju usred januara. Hrabri Mladen i Aleksandra imaju 28 i 37 godina i proveli su 5 minuta uronje...

Dan migranata smještenih u kampu "Lipa" nedaleko od Bihaća počinje pranjem odjeće i kupanjem u hladnoj vodi obližnjeg potoka. Već u prijepodnevnim satima grupe migranata iz pravca kampa kreću se zamrznutim putem ka potoku, omotani dekama, u...

Tokom zimskih mjeseci rijetki su spremni čak i razmisliti o dobrobitima tuširanja hladnom vodom. Ako ste se našli u situaciji da slučajno nema tople vode, a morate se tuširati, vjerojatno danima pamtite kako ste se stisnuli i drhtali pod m...

Postoje dvije vrste masti: bijela i smeđa. Bijela mast je loša: pretvara se u nabore na stomaku i dodatne centimetre na bokovima. Smeđa mast je dobra, održavati tijelo toplim, piše 7sisters. Hladan tuš aktivira smeđu masnoću pa sagorijeva v...

Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa doktori i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj a...

Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa ljekari i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj a...

Radi se o testu koji možete jednostavno napraviti kod kuće, a koji navodno otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo. Sve što trebate napraviti je napuniti posudu hladnom vodom (dodajte i malo leda), a veličina posude neka bude...

Hladan tuš možda ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje, kako za telo tako i za um. Dovoljno je da se svakodnevno tuširate hladnom vodom, bar 30 sekundi, to aktivira imunološki, limfni i probavni sistem, ubrzava ci...

Svjetski poznati i priznati stručnjak za kinezioterapiju iz Moskve izjavio je da je ključ za jači imuni sistem u vrlo jednostavnoj praksi koju svako može sprovesti. Sve što treba da uradite jeste da držite svoja stopala u hladnoj vodi, svak...

Jeste li ikada razmišljali odgovara li vaša navika vašim stvarnim potrebama?    Tuširanje je sastavni dio zdrave rutine svakog čovjeka no čak se i na tom polju ljudi silno razlikuju. Neko voli topliju vodu, neko vruću, neko mlaku, hladnu, n...

Razne teorije o tome šta je dobro za zdravlje dolaze i odlaze, ali ona po kojoj je tuširanje hladnom vodom dobro za organizam, već decenijama ostaje. Pretpostavljene prednosti uključuju i poboljšanje imuniteta i cirkulacije, oslobađanje od...

Na planini Erciyes, u centralnom dijelu Turske, organizirani su skokovi u bazen napunjen ledenom vodom, javlja Anadolu Agency (AA). Takmičari na 2.200 metara nadmorske visine odjeveni u kostime junaka iz crtanih i igranih filmova  uprkos h...

Nekoliko desetina Ukrajinaca danas se okupalo u ledenoj vodi rijeke Dnjepar tradicionalno obilježavajući hrišćanski praznik Bogojavljenje, prenosi Anadolu Agency.  Krštenje ili Bogojavljenje, jedan je od najstarijih praznika hrišćanske crkv...

Hladna voda povećava količinu bijelih krvnih zrnaca, koje se bore protiv bolesti. Hladna voda hidratizira kosu i kožu te začepljuje pore Znamo da zvuči zastrašujuće, no prednosti nisu zanemarive. 1. Povećava tvoju cirkulaciju, energiju i bu...